哈尔滨天气预报24小时_哈尔滨天气医院

2024-08-31 22:26:44

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哈尔滨天气预报24小时_哈尔滨天气医院

干燥：冬季皮肤大敌分表皮，真皮，皮下脂肪

皮肤。角质层，表皮的最外层的角质层本身吸收的屏障功能和角质层的作用由于包含天然保湿因子，氨基酸，乳酸和糖类等，保持一定的含有一定量的水的角质层保持皮肤的滋润。角质层的皮肤和角质层中的水分含量，正常皮肤的外观，通常含有10％-30％的水分，以保持皮肤的柔软性和弹性。然而，随着年龄的增加，皮肤角质层水分含量会逐渐减少的皮肤，角质层的水分含量低于10％时，会出现皮肤干燥，紧绷，粗糙和缩放。

然后造成皮肤水分流失，造成皮肤干燥，这玷污了吗？一般来说，引起皮肤的天然保湿结构失去平衡内部和外部条件：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能减弱，天然保湿因子的含量减少; <BR / ●干燥，寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季;

●一些皮损，如牛皮癣，鱼鳞病;

●环境和化学因素，如洗衣粉，肥皂，洗不干净等优良洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境;

●饮食睡眠习惯，如偏食，饮水少，失眠等;

●皮肤干燥。

皮肤每时每刻都在与外部环境直接接触，如保护，或多或少都有缺水，直接影响皮肤的外观。这时，除了确保正常的，健康的饮食，保证蛋白质，维生素的补充，以避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾病，应根据需要使用正确的保湿化妆品。

击退七法

●在冬季，尽管人们像一个热水澡。但良好的皮肤温度的水是温水，因为皮肤上的天然油热水彻底洗掉，而这种天然油后，您的沐浴，干更有效的护肤品来解决。

●冬天洗澡一般不超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能多的使用浴缸或温和的肥皂。浴后应该是在的情况下的皮肤是不完全干燥的，在涂布有保湿剂的身体的各部分。这样做有助于保湿成分渗透到皮肤的上层。

●男性冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，洗发水可替代的。

●在那些易发生干裂的身体部分，最好是使用更强的护肤品，如凡士林。和一般的护肤品，如凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，非常有效的保护皮肤干燥。

●洗东西或洗手后使用一些护手霜，保持水分。

●在家的时候皮肤暴露到外面的地方比室外，使用加湿器是解决皮肤干燥的一个好方法。冬季皮肤问题

皮肤易瘙痒，手足皲裂，冻疮，她的门

西北风一刮人的皮肤也由于温度降低，无论是显性出汗或隐性出汗，也大大降低，大大降低了人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌，除了婴儿以外，大多数人的皮肤会比较干燥。在这个时候，一些常见的冬季皮肤疾病也开始肆虐的人群中间的部分。很多人，特别是老人，私人起诉前的全身或小腿皮肤瘙痒，干燥，鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒。到医院皮肤科诊所，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性。

那么，为什么有些人的皮肤，特别是干一到冬天吗？干性皮肤和皮肤脱水，皮肤水分与皮肤的天然皮脂不足，在皮肤表面脂质如衣服，以防止皮肤的水分蒸发，对皮肤，以保持水分，老人变薄的皮肤表面的脂质减少，皮肤自然干燥，冬季寒冷可以增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥的不可避免。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥，皮肤瘙痒症

主要的罪魁祸首无疑是冬季最常见的皮肤疾病，这种疾病不分性别和年龄均可发病，但多见于老年人，尤其是老人。患者可出现全身到处瘙痒由于外界的干扰，还可以是一个分心在一天的时间参加了一个晚上，瘙痒，全身像蚂蚁在爬无法忍受。点“发物”，如果你吃或喝，喝咖啡，瘙痒更硬朗。但检查皮肤，没有任何原发性皮疹，仅可见由于继发性损害，如搔抓引起皮肤划痕，血痂，色素沉着，如持续时间长，可能是继发于多种癣病灶。

病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下运动衫裤子，经常看到很多小皮屑从身上弹，冬天的衣服和打扮得越紧，这样异物刺激敏感的皮肤，瘙痒，也不可避免地。有些人不妥善处理，也有加重瘙痒，如用热水冲洗的临时痒瘙痒甚至更多的回报。因为热水刺激的皮肤，再加上皮脂清除，导致皮肤较干燥。

冬季皮肤瘙痒的关键是，皮肤是干燥和寒冷，并保持一定的湿度，所以住房可以被放置在绿色的盆栽植物，或放一盆水，以增加空气湿度。洗澡水的温度约为32°C，不应该被抹掉，不应该过多使用香皂，避免搔抓浴后全身涂料用乳液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。口服第一代抗过敏片剂也需要达到止痒镇静。饮食尽可能多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发清洁剂的家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，本病好发人员在接触脂溶性或碱性物质，如汽车力学，干净的工人，厨师和家庭主妇。手，脚和皮肤的患者往往是由于缺乏滋润干裂严重的干裂，深肌层明显的疼痛感，甚至影响手足活动，皮损皴皱裂，打击发生在手指，长度的色调RIP和手掌屈侧，足跟，脚趾，底部，侧脚等。

预防方法主要是在入冬前不变外搽油脂以滋润皮肤皲裂，皲裂干裂的厚实，坚硬的角质层可以减薄，然后在热水中浸泡10分钟，干燥，然后外搽15％的脲醛树脂，或10％的硫水杨酸软膏。时，应戴防护手套冬季野外工作，。

冻疮：一个寒冷的温度，将攻击

冻疮好发于儿童和妇女，冬季气温寒冷，攻击很快就恢复了，直到第二年春天和夏天，好发部位为四肢末梢如手指，手背，面部，耳朵，脚趾，脚跟，和其他地方的皮肤可见红斑，表面局部的充血紫红色隆起的水肿，表面有光泽紧肿胀，降低局部皮肤温度，环境温度回暖局部瘙痒或灼热感，而冻疮溃疡溃破后疼痛。

预防冻疮的原理如下：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手，脚，以防止拥塞产生。

●注意干燥和温暖的手，脚，穿宽松，保暖的手套和袜子。

●寒冷地区不宜立即近火烧烤或热水浸泡。

冬季鱼鳞病，银屑病的好发季节，一些皮肤疾病，如疥疮和虱子的个人及环境卫生差，冬季常好发时间的情况下。

冬季5步护肤法

卸妆：保持肌肤清爽和适当的

清洁皮肤是保养皮肤的第一步，是关键的维护皮肤，清洁可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹。清洁皮肤的洗面奶，清洁霜也很有用，清洁简单地洗。水洗净，一天23次。在冬季，使用洗面奶，中性皮肤的每一天，干性肌肤应在2至3天，每天一次或一次，油性皮肤应该是约1日。短期建议保持皮肤清爽。用清水洗净是最好的水冷却至36度，油性肌肤可以得到高得多的温度约38度，干性皮肤可能会略有降低，在34度左右。也可用温水，然后在冷水中冲洗，收缩毛孔。敏感肌肤或干性皮肤不应该使用一个简单的冷水洗脸。可当你洗你的脸的指腹，终于用柔软的毛巾擦干。洁面乳性质温和，量不宜太多，薄薄的涂层，整个面部的时间大约5分钟。

水分：适当增加护肤品的使用

冬季气候干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢气候变化还没有完全适应，以减少对皮肤的汗腺分泌，它非常干燥。皮肤病与医院，上海科研人员在三个主要城市上海，哈尔滨，广州，中国女性，大样本流行病学研究，结果表明，上海女性冬季皮肤电容量显着低于另外两个城市说明上海女性冬季表皮含水量，干燥脱屑。要适当增加使用的护肤品，使皮肤获得足够的营养和保养。护肤品应选择保湿功能，霜化妆品的保湿效果。需要保护不仅是面部皮肤，四肢和躯干的皮肤所需要的水分和营养。选择身体乳液，舒缓的沐浴乳，每天都有薄薄涂抹一层在皮肤上，使皮肤柔软，光滑，有弹性，延缓衰老，但可以预防和治疗某些皮肤疾病，如特殊的过敏性皮炎，冬季痒，鱼鳞病。

防晒：防晒选择指数不太高的冬天，阳光中的紫外线，虽然没有那么强的夏天，中波和长波紫外线（UVB和UVA），紫外线或减少造成皮肤老化，变黑的最常见的原因。因此，冬季应适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA +的防晒品。特别要提醒的是冬雪时，紫外线强度还可能高于夏季，选择防晒用品的SPF和PA值要大，SPF15，PA + +。

无皱：要注意劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成的损失大量的水在皮肤上，容易以形成一个临时的皱纹，小皱纹。一旦细小的皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意工作和休息，合理的营养摄入量，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，新鲜水果和蔬菜等日常饮食，选用合适的护肤产品，坚持以面部，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少皱纹。

饮食：多吃碱性食物，少吃酸性食物

干燥的冬季天气，通常是水，以补充体内及皮肤水分流失，另一个合理的饮食可以改善体质，抗衰老。由于人体的体液呈弱碱性，摄入碱性食物，如蔬菜，水果，豆制品，牛奶，可以使皮肤细腻，光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，洋葱和大蒜。

关于缅怀革命烈士的诗歌

如果是早上起来一段时间喷嚏较多、流清涕、鼻子干痒、眼角痒等，一般我们叫"过敏性鼻炎"，但并不是真正意义上的鼻炎或者过敏。

使用中医的理论就可治好，至于根治来说就像感冒，很难说会再犯，不过注意一下几点至少可以很少犯或者有初期症状时即可控。喷嚏还是要打出去，是排出体内寒气的过程！具体解释的可参考我空间的文章和大家的讨论。中医没有过敏之说，所以如果同时流清涕建议喝感冒清热颗粒，一般3天有好转。

很重要的方法一定要照做：

1、穿上睡裤睡觉，目的是保护腿部经络夜间不受寒，可以尝试隔天穿睡裤，自己比较效果；

2、提高气血水平，一定要早睡早起，不要熬夜，胆经；

3、平时的防寒，远离空调，拒绝冷饮，夏天要多出汗，洗澡后要迅速擦干腿部和脚底；

4、有条件热水泡脚，最好泡整个小腿；

5、适度有氧运动。

最后说一下季节和气候影响，也就是受寒往往在夏天，7、8月份是高发期，尤其是换季或者天气不正常的时候，还有就是很多人都说换了个地方或者环境就容易复发。夏天睡觉退更容易受凉，还不如天冷时都裹在被子里。因为夏天有可能会踢被子，夏天睡裤也一定要穿上，另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重，因为早晚温差大，后半夜更容易受寒，我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏，说明晚上开窗睡还是受凉了。还有提高自身气血水平很重要，是健康的基础！我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议！

抑郁症复发怎么治疗

今年10月25日是抗日女英雄诞辰100周年。在纪念中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利60周年的日子里，追记这位抗日女英雄的光辉业绩和壮丽人生，对于我们缅怀过去，继往开来、开拓创新，建设社会主义和谐社会意义深远。

（一），原名李坤泰，字淑宁，又名李一超，四川省宜宾县白杨嘴村人，她出生在一个封建地主家庭。青少年时代，正是中国大地展现出新民主主义革命曙光，新思想、新风尚与旧道德、旧观念在进行激烈斗争的年代。1921年，中国***成立后，马克思主义迅速传播。在大姐夫、党员郑佑之的帮助下，结识了***员何珌辉、刘亚雄。他们经常把《向导》、《中国青年》、《妇女周报》等革命书刊寄给看，坚定了她反抗封建制度、进行社会革命的意志。1924年，经何珌辉介绍加入中国社会主义青年团。入团后，由于积极参加团的活动和要求外出读书，引起封建家庭的不满。特别是操持家业的兄长像“阎王”似的以“三从四德”封建礼教严厉地管束她，使她失去自由。为了反抗封建礼教束缚和压迫，写了一篇约3000字的《被兄嫂剥夺了求学权利的我》的文章，发表在1924年8月6日的《妇女周报》上，有力地向封建家庭专制制度进行了挑战。文章发表后，引起很大反响。1925年秋，白杨嘴村成立了团支部，担任支部书记。为了发动妇女参加革命，她与二姐共青团员组织起“妇女解放同盟会”，发展会员180余人。领导妇女学习文化，争取自由、平等，开展反对“三从四德”的斗争，使妇女解放热潮不断高涨。所进行的革命活动被封建家族的叔、伯视为大逆不道。为了彻底摆脱封建家庭，1926年2月，在二姐的协助下，毅然出走，来到远离家乡的宜宾县城。在宜宾县立女子中学，一面努力学习文化知识，一面在同学中进行革命宣传，带领同学进行反帝、反封建斗争。在她的带动下，同学们纷纷剪掉了发辫，没人挽发髻。在宜宾女中，聪明伶俐、活泼乐观、勇敢泼辣，因而深受同学的敬佩。在女中学生会改选时，她被选为常委，并代表女中参加了宜宾学生联合会，为学联常委之一。

1926年春，宜宾特支成立，转为中国***党员。不久，一周年纪念日来到了，不顾学校当局的阻拦，带领同学冲出校门，走遍全城热闹的街市，开展反帝反封建讲演活动。同年端午节前夕，在宜宾发生一场抵制“仇油”（在反帝斗争中，日英等外国货被称为“仇货”，煤油被称为“仇油”）的爱国斗争。是这场斗争的领导者之一。由于等积极参加反帝爱国斗争，风潮不断高涨，使学校当局十分恐惧。1926年7月中旬，学校以“嚣张”罪名，把及另外几名学生代表开除出校。等被开除的消息公布后，激起全校学生的愤慨，同学们组成“退学团”，以示反抗当局对爱国学生的迫害。此时，北伐战争节节获胜，大革命的洪流奔涌向前。国共合作的国民党县党部在宜宾公开成立，创办了中山中学。和其他退学的同学一起进入中山中学学习。不久，党组织为了进一步培养，决定送她投考中央军事政治学校武汉分校。

在中央军事政治学校武汉分校被编入女生队。从而，开始了紧张的政治学习、军事训练生活。1927年4月12日，蒋介石发动了。5月，夏斗寅在湖北发动叛乱。这时，不顾自己患肺病住院，走出病房，奔赴战场，参加了攻打叛军，保卫武汉的战斗。7月，汪精卫叛变，至此，宁汉合流，轰轰烈烈的大革命失败了。在这种形势下，组织安排她转移到上海，同年9月，又派她去苏联莫斯科中山大学学习。

在莫斯科中山大学，十分珍惜这一学习机会。她积极克服文化程度低的困难，钻研理论，努力学习俄语。1928年4月，她与同学陈达邦结婚。同年年末，组织决定让她回国，接受新的任务。那时，正怀身孕，根据她的特殊情况，完全可以向组织提出暂不回国的请求。陈达邦也对她说：“等生了孩子后，我们一起回去。”但不同意，她说：“要服从党的决定，孩子可以回国生，宁可自己困难，也要服从分配。”表现出她所具有的坚强党性。

回国后，曾在湖北宜昌从事党的秘密工作。以后又调到南昌，在江西省委机关工作。1929年11月，由于叛徒告密，省委机关遭到破坏。侥幸脱险。这时，南昌一片白色恐怖。但为了让组织及早营救被捕同志，置个人安危于不顾，背着孩子，沿途乞食，辗转来到上海，向中央及时报告了事情的经过。为了不因照顾孩子而使工作受到影响，便把孩子托付给丈夫的妹妹陈琮英任弼时夫人送到湖南陈家抚养。此后，她便在中央机关工作。她曾参加党中央在上海召开的全国苏维埃代表大会。二 1931年九一八事变爆发，中央发表宣言，揭露日本帝国主义的侵略罪行，号召东北人民反抗侵略者。同时，派出大批干部来东北组织、领导反日斗争。就是其中之一。

1932年6月，到东北后，先在沈阳进行党的地下工作。以后，又来到哈尔滨，任满洲省总工会筹备处组织部长，兼哈尔滨总工会党团书记。为了便于从事秘密工作，按组织决定她与省总工会书记老曹（黄维新）结为夫妇。在哈尔滨，她受组织委派，曾给革命青年讲过政治理论，教育青年要把革命理论记在脑子里，落实在革命行动上。她曾在太阳岛与正在开会同志们一起处死一名前来的伪警察。她常到老巴夺烟厂、三十六棚机车车辆厂、电车厂进行反日宣传，发展工会会员。1933年4月2日，她与老曹领导了著名的哈尔滨电车工人大罢工。在的指导下，罢工委员会发表《告市民书》，在市区张贴大量传单、标语、宣传画，呼吁市民支持罢工工人的斗争。电车工人罢工进行两天，市区交通中断，城市陷于瘫痪，造成很大影响。在罢工工人的坚决斗争下，日伪当局不得不答应罢工工人提出的复工条件，此次罢工取得了胜利。为指导抗日武装工作，曾两次到海伦县巡视指导，并参加海伦游击队的斗争。自从到东北，为了驱逐日寇，光复祖国大好河山，经常废寝忘食，不避艰险地努力工作。她曾以诗言志，表达自己矢志报国，为革命献身的思想感情。她在一首题为《滨江抒怀》的诗中写到：

誓志为国不为家，涉江渡海走天涯。

男儿岂是全都好，女子缘何分外差？

未惜头颅新故国，甘将热血沃中华。

白山黑水除敌寇，笑看旌旗红似花。

1934年4月，哈尔滨市地方党组织遭破坏，满洲省总工会书记老曹被捕牺牲，的处境也十分危险。不久，她根据党组织的决定离开哈尔滨，转移到珠河县（今尚志市）抗日游击根据地工作，担任珠河中心县委特派员。

开始时她在珠河铁道南一带从事妇女工作。为发动妇女，深入到妇女当中。白天，她与妇女们一道干活，教唱革命歌曲；晚上，组织妇女开会，她给妇女们讲抗日救国和妇女解放的道理。在的领导下，广大妇女被发动起来，参加了妇女会。珠河的妇女会的活动十分活跃。她们帮助游击队打水、做饭，为游击队员缝补洗涮衣服，做军服、军鞋、带等。她们还担负着护理伤员、抗日宣传、传递信件等任务。

在反日斗争中，特别重视群众抗日武装的建设。她和县委的同志们一道在珠河抗日根据地建立起十多支具有相当规摸的群众抗日武装。在根据地里不仅建有不脱产的农民反日自卫队，还建有脱产的农民抗日武装“模范队”、“青年义勇军”。他们的任务是保卫地方，肃清根据地、游击区内的汉奸走狗，配合游击队作战，并为抗日部队输送兵员，补充主力。同年秋，一度参加抗日联合军的“黄炮”队叛变。他们窜到根据地后，即遭到侯林乡农民抗日武装的有力抵抗，受到沉重打击。1934年9月下旬，领导地方农民武装到离根据地不远的五常县背荫河附近活动。日寇在这里设有一个秘密的用活人作实验的细菌工厂。当时正好有十几个浑身浮肿，面无血色的人从敌人的魔掌中逃了出来。当敌军正在追赶时，率队冲了上去，向敌人打了一阵枪。之后，把这些受尽日寇摧残的十几个人背扶回后方医院。在后方医院里，天天给他们端饭喂药，了解情况。待他们康复后，召开了群众大会，控诉日寇用活人作细菌试验，血腥中国人的罪行。这件事对根据地群众教育很大，激起根据地群众对日寇的无比愤慨。在反日斗争中，机智、勇敢，很是著名。当时，农民武装缺少，地下工作人员在县城里得到一批，但城门把守严密，运送不出来。这时，想出办法，她与一名女战士将用油纸包裹好，装在一辆马拉的大粪车里，由车老板向城门赶去。守卫城门的日伪军一看是拉粪的大车，嫌臭，连忙挥手让快走。就这样，一批武器从县城里运了出来。事后，大家都佩服的机智、勇敢。

（三）1934年12月，大批日伪军对珠河抗日游击根据地开展冬季“讨伐”。由于叛徒吴某告密，敌人着重搜索我后方医院所在地四方顶子和苇塘沟一带。当时，脖子上长个疮，住在后方医院，不幸被敌人捕去。在拘押期间，有效地对伪军连长进行抗日宣传，她说：“你做事要想着你是中国人，在战场上我们兵戎相见，但你不能手无寸铁的中国同胞。你杀我可以，但我绝不死在日本人手里。”伪军连长听罢其大义凛然的话语，深受感动，启发了他的民族觉悟，最后将释放。

1935年2月，被任命为珠河县铁道北地区区委书记。她继续在游击根据地从事党的地方工作，以支援、配合东北人民革命军第三军（由哈东支队扩编而成）开展抗日游击战争。珠河游击根据地的存在与发展给日伪统治以极大威胁。1935年7、8月间，敌人调动大批日伪军再次闯入珠河游击根据地，对抗日军民进行空前的“大讨伐”。在这种情况下，珠河中心县委于9月10日召开会议，作出《目前哈东政治形势与我们任务的决议》，决定由赵尚志率领第三军主力离开珠河，去松花江下游汤原等地开辟新游击区，同时留下部分队伍在珠河游击根据地坚持斗争。据此，第三军二团大部随主力去汤原，其余部吸收珠河五区模范队、青年义勇军编成新二团留守游击根据地。由王惠同任团长，任政治部主任。

在反“讨伐”斗争中，、王惠同率领新二团在珠河游击根据地与敌军进行数次血战。当时，天气渐冷，战士衣着单薄，他们经常风餐露宿与敌人作战，有力地策应了赵尚志所率第三军主力部队的活动。对于的抗日活动，日伪报纸曾以“红装白马女匪首，狂奔于密林中”做过报道。1935年11月15日，新二团在铁道北春秋岭活动时，被日伪军包围。在突围激战中，我军虽击毙日军横山部队机关枪队队长古谷清一等数人，但也受到很大损失。团长王惠同负伤被俘，后被。左手腕被敌人打穿。许多战士牺牲，队伍被敌人打散。之后，与另外四人转移至西北沟，在一所空房子里养伤，准备再找失散的队伍。11月22日，由于汉奸告密，珠河伪警察队首席指导官远间重太郎和伪警察中队长张福兴率第三中队包围了所住的房子。战斗中，两名同志牺牲，左腿负重伤。在打光，后退无路的情况下，等三人被俘。

等被押回县公署大院，正在珠河的伪滨江省警务厅特务科股长大野泰治见其流血过多，怕她死掉，取不到口供，便马上对她进行审讯。审讯中，大野残暴地用鞭子抽打她，用鞭杆戳她的伤口，逼她承认***员身份，讲赵尚志部队的情况。此时，只是愤怒地瞪着大野，对组织的机密守口如瓶。但当大野问她“为什么进行抗日活动？”时，却一下打开嗓门，作出义正辞严的回答：“我是中国人，中国人民反抗日本侵略还用得着解释吗？”接着，她对“日满亲善”、“王道乐土”等欺骗宣传和日本侵略者的罪行进行了充分地揭露和严厉的控诉。敌人从她的坚强态度上认为，她是“一个以珠河为中心，把三万多农民坚固地组织起来的中心指导者”。

第五天，由大野泰治亲自监视，从珠河乘火车，被押解到哈尔滨，关在伪滨江省公署警务厅看守所里。以后，大野对身负重伤的几乎每天用各种酷刑进行一小时的审讯。但不管敌人是引诱软化，还是以死威胁，都不能动摇她坚强的革命意志。她回答敌人说：“我的主义就是抗日，正如你们的职责是以破坏抗日会逮捕我们为目的一样，我有我的目的，进行反满抗日运动并宣传其主义，就是我的目的，我的主义，我的信念。”十余天后，腿部伤口已溃烂，病情危重。此时大野等敌寇仍不死心，决定给她治疗，幻想医愈后“好当作破坏抗日组织的‘反间’用”。12月13日，被送进哈尔滨市市立医院（现哈医大附属第一医院住院部旧楼）。入院后，经Х光照相发现，其左大腿呈粉碎性骨折，在软组织中，竟有二十余块碎骨片。敌人为了保住她的生命，决定给她做截肢手术。但是，遭到的断然反对。以后，在市立医院外科大夫张柏岩的精心治疗下，的伤势逐渐好转。大约经三四个月，她已经能够拄着拐杖散步了。1936年3月，从第一病房迁到第六病房（现医大邻一曼街小二楼处）。并派警士董宪勋和护士韩勇义监视、看护她。

董宪勋和韩勇义都是具有强烈民族意识的爱国青年。常常向他们讲述党领导的东北人民革命军与日本侵略者英勇斗争的可歌可泣的活动情形，及在宾县、珠河、延寿等地深山里，他们的生活是多么富有革命意义。她把日本侵略者的种种暴虐罪行和驱逐日寇、推翻满洲国是每个中国人的神圣使命写在包药的纸上，让他们看。经过的教育，董宪勋和韩勇义都表示要作一个反满抗日的志士，要帮助脱逃，一起奔赴哈东抗日根据地。6月上旬，从伪警务厅传来了将有一批伪警察调动工作的消息。为了争取主动，6月24日，召集董、韩二人开会，决定6月28日逃走。（四）6月28日，是个星期天。董宪勋与韩勇义乘医院公休，守卫松懈之机，于当晚9时，将从第六病房后门抬入汽车。之后，沿山街向太平桥方向开去。到文庙附近屠宰场后身，下车，乘上事先预备好的小轿，由轿夫抬着逃出哈尔滨。当夜，和董宪勋、韩勇义三人又在金家窝棚换乘一辆马车，向宾县三区抗日游击根据地奔去。

6月29日晨，敌人发现逃走。于是对28日出入第六病房的人员及车辆进行了严格的调查。结果发现了那个俄国人司机。根据他的口供，敌人又找到了道外轿铺，随即派出伪警察快速向宾县三区方向追赶。6月30日晨，在仅距游击根据地二十里的李家屯附近，等三人被敌人追捕。

被捕后，敌人把她关进哈尔滨市伪警察厅拘留所（现东北烈士纪念馆地下室）。残暴的伪警察厅特高股长林宽重指令凶手用汽油灌、皮鞭抽、烙铁烫、铁条扎等种种酷刑加倍折磨。但始终坚贞不屈，毫不动摇。她怒斥特务头子林宽重道：“你们这些强盗可以让整座村庄变成瓦砾，可以把人剁成烂泥，可是，你们消灭不了***人的信仰。”与同时被捕的董宪勋、韩勇义在其影响下，也表现得十分勇敢、坚强。

一个月后，敌人对再也无计可施了，于是决定将其处死。1936年8月2日，被敌人押解到她曾经战斗过的地方———珠河县。在前往珠河的火车上，镇定自若。敌伪档案资料记载：“在押送途中，她虽然感到死亡逼近，但她丝毫没有表现出惊慌的态度，反而透露了为抗日斗争而死才是光荣的口吻。”在列车中，从押送的敌人手中要来纸笔，给心爱的儿子写下了感情炽热的遗言书：“宁儿！母亲对于你没有能尽到教育的责任，实在是遗憾的事情。母亲因为坚决地做了反满抗日的斗争，今天已经到了牺牲的前夕了。母亲和你在生前是永久没有再见的机会了。希望你，宁儿啊！赶快成人，来安慰你地下的母亲！我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万语来教育你，就用实际来教育你。在你长大成人之后，希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的！一九三六年八月二日你的母亲于车中”

写完之后，觉得余言未尽，又提笔写下了：“母亲死后，我的孩子要替代母亲继续斗争，自己壮大成人，来安慰九泉之下的母亲。”

到了珠河，敌人把架在一辆车上“游街示众”。但她气势昂扬，视死如归。当日，年仅三十一岁的在珠河小北门外英勇就义。临刑前，她举起铐着手铐的双臂，高呼“中国***万岁！”、“打倒日本帝国主义！”等口号。对此，敌人资料记载说：“其态度从容，毫无惧色，令人震惊。”

党和人民没有忘记这位为了中华民族的解放而英勇献身的优秀儿女。东北光复后，为了永远纪念她，当地将她从医院逃离哈尔滨时所经过的山街，改名为一曼街。同时，将她遭受酷刑的原哈尔滨市伪警察厅改建为东北烈士纪念馆。为赞颂、褒扬这位巾帼英雄，朱德委员长曾题词：“革命英雄烈士永垂不朽！”郭沫若为其题诗：

蜀中巾帼富英雄，石柱犹存良玉踪。

四海今歌，万民永忆女先锋。

青春换得江山壮，碧血染将天地红。

东北西南齐仰首，珠河亿载漾东风。

党的好女儿、忠贞的抗日民族英雄虽已逝去，但她胸怀壮志，意志坚强，不屈不挠的崇高的民族气节和对党的事业忠贞不渝的革命品格及从她身上放射出的伟大的民族精神，将永远是中国人民前进道路上的一面鲜红的旗帜。本文由省委党史研究室撰写

耳洞发炎好痛的说！

问题一：抑郁症多次复发还能治好吗吃一堑，长一智。希望你不断总结知识、经验，提高认识水平、调节能力，以便彻底治愈抑郁症。

另外，建议你继续就医、治疗、调理！

关于抑郁症的治疗、调理，我还有建议如下，你可以参考一下：

一，积极治疗，前景光明。

到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！（必要的话，可以开点儿药。）

二，找到抑郁原因，努力解决、克服。

有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。

三，调整思维方式，科学认知世界。

（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！

（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。

（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。

（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学――唯物辩证法（包括高二“思想政治――生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的――认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。

四，全面发掘潜力、、价值、优势。

一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的――潜力、、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。

五，学会调节情绪、心理的方法。

（1），聊天、倾诉。

一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使......>>

问题二：抑郁症每年复发一次怎样能彻底治愈您好，以下信息仅供参考

建议与医院治疗同时进行，不耽误病情

缓解抑郁的维他命：

维生素B族，维C，维E, 钙镁锌，色氨酸等

比较安全，而且对身体也有好处

也可以从食物种摄取这些元素

113、关于精神类疾病念经的问题？

问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办？

答113：

? 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、等都属于孽障灵。

? 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。

? 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。

? 需要读如下经文：

? 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。

? 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者。

? 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者的孽障，治疗我的某某病。

? 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止。

? 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。

――《玄学问答》

另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多

以下建议仅供参考

“其实一般地，倒霉也就三年，按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下，三年、五年命运一改。所

以很多人再苦，坚持三年，念念经的话，三年都不要。如果你已经很苦，你坚持五年，你一定会转运，所以人家说“三十年风水轮流

转”，就是这个道理。”

――05.11比利时?布鲁塞尔精彩开示

改命最快：

第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.

第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.

第三，不能邪*忏悔过去的邪*恶行.

第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号

第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.

第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经

――《白话佛法》

毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真事

另

百度怎样转运

有一条百度知道回答很全面

有缘分的话能找到

只有符合因果定律，而且不要钱的答案才是真的

问题三：抑郁症为何容易复发抑郁症是常见的精神疾病，近年来，专家发现抑郁症的复发率很高。经过调查才知道很多人对抑郁症治疗后的护理没有做到位，因此，才会导致抑郁症复发。那么，导致抑郁症复发的原因是什么哪个看精神科抑郁症的医院好――济南精神科医院专家告诉您为何抑郁症易复发。 1、治疗单一有些人单纯的用西医治疗抑郁症，西药仅仅是能够去除症状，如果机体的自愈潜能没有被激活的话，在停后往往都会复发，这也是很多患者久治不愈的因素。因此，正确的治疗和药物的选择是治疗抑郁症的关键。 2、情志 *** 抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志 *** ，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待。同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神 *** 。既然一切都从头开始，就得慢慢来，让患者逐渐适应新的工作和生活环境，不能操之过急。 3、季节因素季节因素引起的抑郁症复发不容忽视。与抑郁症复发关系密切的另外一个因素就是季节的变化。

问题四：忧郁症二次复发能治好吗？抑郁症一旦确诊，就要正规治疗，一般以药物为主。抑郁症可以并用改良（无抽搐）电休克治疗，并用心理治疗。1、药物治疗：抗抑郁药物有效率达60-80%。抗抑郁药物治疗过场中如出现话多，兴奋、易激怒，不眠等躁狂表现时，应按双相情感障碍治疗。常用抗抑郁药物有：①选择性5-HT再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等，②5-HT和NE再摄取抑制剂如文拉法辛缓释片（博乐欣），③NE和特异性5-HT能抗抑郁药如米氮平、米氨色林④三环类和四环类抗抑郁药：这类药最古老，如丙咪嗪、氯米帕明、多塞平、阿米替林、马普替林等，它们的价格相对便宜一些，但副作用大一些。⑤单胺氧化酶抑制剂如吗氯贝胺。⑥其他抗抑郁药如安非它酮、瑞波西汀、度洛西汀、曲唑酮等。驻马店市医院精神科范大庆2、抗抑郁药物治疗原则①个体化用药：参考年龄、躯体状况、有无合并症、对药物的敏感和耐受性等。②尽量使用最低有效量，减少不良反应，提高病人服药依从性。③不能突然停药，停药时逐渐减量，避免出现“撤药综合症”，突然停药常导致症状加重。④足量足疗程，观察4-6周看疗效。⑤效果不佳者，要在医生指导下调整换用作用机制不同的另一类药物。⑥尽可能单一用药，足量、足疗效用药⑦治疗前向病人、家属讲明药物的作用，可能发生的不良反应及应对方法，争取病人家属配合，按时按量服药，治疗中密切观察副作用并及时处理。⑧倡导全程治疗。即分急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗三个阶段。急性期治疗：一般2-4周起效，要求控制症状，尽量达到临床治愈。6-8周足量治疗无效，换药。巩固期治疗：症状缓解后，维持巩固4-6个月维持期治疗：药物减量维持，时间因人而异。3、对于消极自杀严重患者，并用改良电抽搐治疗，对使用抗抑郁药无效的患者也可使用。改良电抽搐治疗6-12次为一疗程。电抽搐治疗安全有效，治疗后仍需药物维持治疗。4、心理治疗：重点针对有明显心理因素或轻度抑郁症病人或抑郁恢复期患者。通过心理治疗，改变患者认知错误，矫正患者不良行为方式，改善患者人际交往能力和心理适应能力，提高患者家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻抑郁症状，纠正患者不良人格，提高患者应对不良的应激能力，促进康复，节省费用，预防复发。百优解，米氮平可以长期联合用药。抑郁症自然病程一般是6到12月。服用抗抑郁药有效、一定要坚持到超过自然病程的时间，就是6到12月，否则又会复发。所以，抑郁症首次发病，服药至少半年以上。并且研究比较，应用原来治疗剂剂量比减量服用一半药物量的效果更好，故不主张减量维持。在这样治疗下，有50%病例可能就此不再复发，也就是说，抑郁症‘断根’了。剩下50%病人，有可能会再次发病。如果是第二次发病，一般主张服药1年，以防复发。如果是第三次发病，就建议终身服药预防。驻马店市医院-精神心理科-范大庆主任医师查看原帖>>

问题五：我患抑郁症十年，如何治愈_抑郁症您好，对抑郁症治疗研究显示有19％－34％患者对第一次抗抑郁治疗完全无效，12％－15％仅部分有效，有人将其称为难治性抑郁症。对其治疗有一下几种几种方法可选择：1.包括同类间换药和非同类间换药。目前比较有效的是非同类间换药。有种观念认为单铵氧化酶抑制剂优于三环类、三环类优于ssri类治疗效果。2.联合增效剂：增效剂有锂盐、甲状腺激素、非典型抗药;丁螺环酮，吲哚洛尔，多巴胺能药，精神兴奋药，抗惊觉药，叶酸，5－腺苷蛋氨酸、雌激素，抗糖皮质激素。3.联合治疗：两种不同作用机制抗抑郁药联合使用。4.非药物治疗：心理治疗，电休克治疗，重复经颅 *** 。5。深部脑 *** 辽法若要在福州治疗可到福州第四医院找张仁川主任泉州第三医院庄建华主任

问题六：抑郁症的复发条件？ 5分您好，抑郁症是一种情绪，就好像感冒，每个人都有可能染上。只是每个人的抵抗力不同，所以表现症状不同。

抑郁症的复发条件：

1、治疗单一：单纯的用西治疗抑郁症仅仅是能够去除症状，如果机体的自愈潜能没有被激活的话，在停后往往都会复发，这也是很多患者久治不愈的因素。患者没有安时安量的服药：即所谓的“服药依从性查”，治疗依从性差包括拒绝治疗、中断治疗和无规律性的接受治疗。拒绝治可以发生在疾病的急性期，可能是病人不认为有病的结果;中断治疗常常发生在出院以后，病人在院外不再受病房内保证依从的限制，感到无需继续服药。抑郁症病人治疗依从性往往较差，这往往导致病人的病情反复发作，迁延难愈，严重影响病人的生活质量，降低他们的生活幸福度。提高抑郁症患者服药依从性，能降低本病的复发率，而停药、自行减药、断续服药者易复发。

2、情志 *** ：外邪入侵，导致情绪异常情况发生，这是致病的基础条件；从中医角度来说，抑郁症复发与情志密切相关，所以抑郁症治愈后不能因疾病已经痊愈就无所顾忌，必须避免情志 *** ，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神 *** 。

3、季节因素：中医认为，天人合一，气候对于特定的疾病及体质有一定影响。一般在秋冬季节交换、季节交替时，特别是天气异常变化或突然变化时容易出现抑郁症的反复，“秋愁”之说就是这个道理，也反映了中医理论关础秋金肃杀，抑郁症容易在秋冬之际发作的认识；春季也是抑郁症的高发期，春季抑郁症复发的治疗也尤为重要。

问题七：抑郁症治疗后的复发几率高么? 别让抑郁症影响您的一生道路抑郁症对症治疗可以康复的很好。抑郁症是一种疾病，不是一种症状，国内研究显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻。也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题，身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因，希望通过自己调节来纠正抑郁症，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，还有就是要排查双相的抑郁症，这样才能彻底治疗抑郁症，达到康复。治疗抑郁症首选哈尔滨边防总队医院: 治疗抑郁症一定要做到及时的诊疗,这样才会让抑郁症难以复发,虽说抑郁症比较难以治疗,但并不是治不好,如果您的情况比较特殊或还有什么不了解的地方,可以登录我们的官方网站进行在线咨询,也可以通过热线电话于权威专家进行交流。

问题八：抑郁症停药后又复发怎么办抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药治疗。动不动就说需要终生服药。情绪低落，自卑自责自罪，广泛的丧失感，运动抑制，出现幻觉等感知障碍，悲伤，无价值感自杀观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医，应多方面评估诊断，尤其是在正规医院，或者资深合格的心理师处求助。

确诊的重度抑郁症属于精神障碍，存在着较大的自杀风险，的确需要药物，甚至包括电 *** 的物理治疗。同时也应该接受合格的心理师系统的非药物心理治疗。治疗也是有效的。

更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者，他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍，抑郁性神经症，一般抑郁情绪，或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。

真正的治愈，在于人格的成长强大，内在的压力机制化解。所以非药物心理干预治疗是更重要的治疗。可了解心理障碍的打包疗法。

问题九：我抑郁症一十年了现在复发怎么办抑郁症复发只能抓紧时间治疗，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

三、抑郁症的自我心理疏导：

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

哈尔滨哪个牙科医院最好?

耳洞保养要正规

耳洞发炎困惑许多女性，也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况，有的是耳洞出浓水，有的肿的象个苞，更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。

其实打好耳洞之后的保养很重要，不要让耳洞发炎再困扰爱美的你了，展露你的时尚，挑战你的个性，让我们一起炫出不一样的色彩。

1.打耳洞最佳时节：打耳洞最好的时间是在每年的3、4月和9、10月，因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的恢复。 2.打完戴什么钉：要想不过敏不发炎最好是当时戴纯银钉，但现在国内普遍穿耳都是用枪，而枪打的耳洞都是当时不能换钉的，因为换不上，换的时候特别疼，所以都让被穿者3-7天后换银钉，如果是对枪钉不敏感的还行，皮肤过敏的如果戴3-7天那耳朵就“惨不忍睹”了，所以最好选择直接用银钉手穿或到能枪打当时无痛换钉的地方穿孔。

3.穿孔后防发炎护理很重要：酒精或双氧水是要必备的，每天要清洁消毒耳洞，耳钉千万不要摘，只擦耳洞前后缝隙就可以了（耳塞不要戴太紧，前后要留点缝隙，透气易于护理），清洁消毒后最好涂一点药膏（红霉素或百多邦），用消毒后的牙签挑一点涂在耳洞前后的缝隙里就可以了，然后把耳钉转一转，这样药膏就可以慢慢渗入到耳洞内，

个人经验：一定要在你转动耳钉的时候，没什么不好的感觉的时候再摘，差不多一个月吧。在伤口没愈合前，一般耳钉都很难戳进洞，更容易戳到伤口，结果造成旧伤还没恢复新伤又出现了。其实耳洞要真正长好要一年吧，这期间也会流水，有瘙痒的感觉。这时记得用棉签沾点消毒药水或者双氧水清洗下哦。

敏感肤质和疤痕体质打耳洞一定要小心，因为根据科学原理发现，耳朵部位的皮肤是最能检测一个人真正肤质的，如果发炎严重，一定要及时去医院解决。

另外给这些皮肤过敏的人一些意见：a、一定要找卫生的地方打，更换耳钉要消毒。b、耳钉一定要防过敏的，或者用白金的，如果对金的银的过敏，可以用树脂的。

4.保养耳洞所需药品：许多人都用红霉素眼膏，其实红霉素药膏的缺点是太油腻，容易把耳洞糊住，不透气，而且容易沾灰尘，不利于耳洞的清爽。其实根据红霉素药膏的特性，用它防水倒是不错，在洗澡前前后涂一些，就可以防止水进入耳洞。平时消炎还是推荐“百多邦”药膏，消炎效果好，不油腻，当然价格也略贵些。

使用方法：穿耳洞的第一周用“百多邦”配合医用酒精，每天上药护理一次，耳钉不能摘，用酒精棉前后擦耳洞缝隙，然后用消毒后的牙签沾药膏涂在耳洞缝隙里，把耳钉转一下就可以了。

头几天不吃刺激性和容易发的食物，如海鲜、鱼、羊肉等，保持耳朵清洁，避免碰挂以免伤到耳洞，坚持一个月不要摘耳钉，等耳同路彻底长好后，再换钉。

4.最适合保养耳洞的耳钉：一般纯银的，纯金，或者纯铂金的，都不会发炎的，有个别人的皮肤非常敏感，戴金、银都不行，树脂耳钉就是唯一的选择。头一两个月，绝对不要戴塑料耳棍，因为耳棍的两端都是截面，很粗糙，戴的时候很容易刮伤耳洞，造成发炎。

市面上很多耳饰，包括一些名牌，都不是纯的，所以容易发炎。而很多很漂亮的韩国流行耳饰，基本都不是纯的，所以要控制的办法，你最好不要贪流行，等过耳洞彻底长好了再追逐时尚吧，一开始就没保养好的耳洞一般以后都容易发炎，到时候可就得不偿失了。

友情提醒：在前一两个月内不要戴大的、重的耳环或挂钩，因为耳洞还比较脆弱，容易拉伤耳洞，造成耳洞下垂，甚至拉豁，必须要等耳洞内长结实后再戴。可以先从小一点的耳环开始戴，耳洞前后透气，不象耳钉老是闷住耳洞。

5.推荐打耳洞的新方法：医用钢穿刺+316医用钢钉或纯银、纯金钉：这是要推荐给大家的组合。材料安全不过敏，疼感小，当天就可以碰水，只要在遇水后喷点双氧水或酒精消毒就可以了，不会发炎哦。

因为省事又省力，所以如果你选择这样的打耳洞方法，价格是一般小店打耳洞的2-3倍左右。其实，早在两年前国外就开始流行这种穿耳洞的方法了。

以上就是个人经验小谈。最后唠叨一句，耳洞还是不要打太多，记得适量哦。虽然爱美之心人皆有之，但是过多不宜，还有一个原因是耳朵是个敏感部位，穴位也比较多，所以还是谨慎些比较好。

怎样预防耳洞发炎？如果发炎了怎么办?

人们在穿耳洞后只要在几分钟之内换好金、银耳钉，或直接将银耳钉用手工方法穿入耳内，自己做好上药护理措施，一个月内耳钉不摘、不脱落，都不会发炎，穿过耳洞的朋友应有亲身感受。但为什么还有时碰到耳洞发炎的情况呢？大致有以下几个原因：

第一，防止耳钉意外脱落。1，穿耳洞选择粗耳钉，银针杆直径在0.7mm及以上的配紧塞子；2，若选的银钉<0.7mm可将塑料塞子横向扎入银针，可长久不掉（此法属本店专业戴法，自己不易操作）；3，银钉后面弯小圆环（禁弯直钩），以确保不会挂到枕巾。这三种戴法，耳塞都应与耳朵留有2mm的空隙，以方便透气、上药、旋转。

第二，一月内耳钉意外脱落后再戴或想换其他耳钉时戴不进去，刮伤耳洞内壁引起发炎。耳洞穿后一个月内，孔内皮肤再生有个过程，刚形成较薄且嫩的一层膜，还不足以抵御外界任何轻微的碰刮，这一期间如耳钉不小心意外脱落、挂伤或自己想换其他耳钉，却发现怎么都戴不上了，硬戴就会造成刮伤、流血，细菌感染后就会发炎。有朋友说因耳洞打斜了穿不过去，其实您想，要真是打斜了斜着穿也应穿过去的，所以在任何地方穿耳洞都要求您一个月内不要随意摘戴是有一定道理的，耳钉不慎脱落或第一次换钉在自己没有把握的情况下最好找专业店帮您戴好。

第三，银钉质量的选择。换耳钉时感到剧痛、戴不上和耳钉的质量、钉头部的形状有关，现在市售耳钉耳环种类繁多，有些品种加工工艺细腻，耳钉端切断后再经高温烧制，端面呈光滑、圆弧状，佩戴舒适；还有一些银耳钉（环）加工工艺简单，银钉切割后直接加工成品，钉端面与钉杆呈90°，边缘锋利，有一些缺乏戴耳环经验的朋友来说，佩戴这种耳钉挂伤耳洞的可能性就较大。

第四、做好清洁护理。有些朋友打完耳洞情况一直挺好，就大意了没有去管，有时碰挂后疼了、出血了也没有及时消炎护理，导致耳洞发炎起脓包。因此事后的清洁护理也是很重要的。有耳洞了，酒精、棉签应为常备品，一个月内应经常用酒精棉清洁擦拭耳洞前后缝隙，就像每天都要洗脸一样，耳洞更需要天天清洁，挂伤、碰伤后还需要上药护理，不能大意，只有细心呵护才能让耳洞快速健康的完好。

因此总结以上预防穿耳洞发炎简要分为以下4点：

第一：防耳钉脱落是前提；

第二：意外脱落后不要强行戴是原则；

第三：选择不刮伤耳洞的耳钉也很重要；

第四：后期做好清洁护理。

如果不慎耳洞发炎或有脓包产生，也不必紧张，可用酒精棉擦拭消毒，涂“百多邦”药膏等消炎措施，有脓包就挤一挤，将脓血挤净，不然会结硬块，经过上药护理，一般几天后也会康复的。

如果你耳洞真的痒到你受不了，可以用消毒棉签沾着酒精给耳洞及周围消消毒，酒精蒸发的凉凉感觉会使你忘记痒，当然也会让“认为”耳洞好了的人继续消毒耳洞。（会痒一般是因为要身体要愈合伤口而长的新肉引起的，首先恭喜你耳洞快长好了，这时用酒精是不会痛的，要是受不了那你还是用双氧水吧）

注意事项:

1. 有时候会痒也不要摸,这需要比较强的自制力.不要用手触碰耳洞周围，用酒精棉擦一擦就好了。

2. 发炎的时候绝对不要碰水.要涂抹消炎的药膏或药水.

3. 如果是长头发的女生,尽量不要让头发缠到耳钉,从而引起不必要的麻烦,所以,要尽量把头发扎起来.

4. 睡觉的时候不要压到发炎的耳朵.