林芝4月天气怎样穿衣_林芝天气

1.几月份去林芝旅游最好？

马上就是去林芝观赏桃花的最佳时间了，但是大家应该会面临一个问题，那就是林芝当地的环境其实很容易有高原反应，这个应该怎么办，除此以外，还有哪些事项是一定要注意的呢?

关于高反

虽然林芝是西藏海拔最低的地区(平均海拔：3100米，但是毕竟也属于高原地区，对于部分游客可能会或多或少有高原反应，下面我就给大家总结一下关于高反、以及来林芝游玩其他应该注意的事项。(下图为林芝各地区的海拔图，大家可以根据自己的身体情况选择性的游玩

哪些人不建议去高原?

1、患有心脏病的人，显著性心律失常，或者是心脏跳动很快的人，高血压2期以上以及各种血液病、脑血管疾病的人。

2、患有呼吸到疾病的人，比如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

3、患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

4、糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

5、曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。

6、上高原时患有重感冒，以及体温在38度以上的人也不可以上高原，这种人群可以在病情痊愈以后，再进入高原。

7、高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。

8、孕妇不建议高原。

高反怎么预防?

1、严禁烟酒(进入高原之前，应禁止烟酒，防止上呼吸道感染。

2、服用药物(进入高原之前，可以适当服用点红景天、葡萄糖口服液、以增强机体的抗缺氧能力。

3、预防感冒(刚进藏的朋友，第1天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。

4、避免劳累(初到高原，应避免过于劳累，不要快步行走，过度跑跳，即便是没有任何不适。

5、合理饮食(进入高原之后，不可暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等富含维他命的食物。

6、适量饮水

高反有什么症状?

轻微高原反应：症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。

严重高原反应：因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿等。

高反了怎么应对

1、调整位置

事实上，如果你感觉到胸闷，代表你缺氧了，所以首先要做的就是调整位置，找一个氧气含量比较高的地方，保证自己能够吸入充足的氧气，静静的等待一段时间，胸闷的症状就会有所缓解了，若是还没有办法缓解，应立即安排吸氧。

2、原地休息

如果感觉到胸闷，但是短时间内又无法找到氧气含量比较高的地方，就应该立即停下来原地休息，千万不能没有头脑的到处乱转，消耗氧气，平复好自己的心态，可以稍微的吃一些水果，但是千万不要吃多了，会加重身体的负担的，让胸闷的症状更严重。

3、服用药物

如果一旦出现了胸闷的情况，可以按照说明书服用一些可以处理高原反应的药物，服用之后不要立即就开始剧烈运动，可以选择原地休息，缓慢行走，等到药物完全起效再继续前行。

4、及时求治

如果胸闷的症状比较严重的话，先为患者进行吸氧，然后立即寻找附近的医院，安排就医。

高原天气

林芝地区虽然平均海拔为3100米，但是相对高差有2200-4700米。所以境内不同地区的天气有时也会相差很大(可能前一秒还是晴空万里，紧接着迎接你的就是狂风暴雨，建议大家出行前一定要先查好目的地的天气再出行。

尊重西藏少数民族的风俗习惯

1、要尊重对方、没有经过被拍摄者的许可，不能拍照。

2、不要谈论政治、宗教一类敏感问题。

3、不要吃狗肉、马肉、驴肉。

4、不要不经许可，偷看藏民。

5、藏民敬酒、茶、要尽量喝，如不能喝，要肯切说明取得对方谅解。

6、藏民敬献哈达，需双手接住挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不能立即取下。

旅行必备清单

1、证件类：

必带：身份证、边防证、银行卡(以及少量现金

选带：驾驶证和行驶证(自驾或者想要租车的小伙伴、学生证等其他可以获得景区优惠的证件

2、服装类：

帽子(宽沿的，对付紫外线，最有效的还是物理遮挡、太阳镜或眼镜夹片、户外鞋(最好防水、换洗衣物袜子、内衣裤、拖鞋(洗澡必备、腰包或小包、加绒冲锋衣、棉衣、两套长袖T恤、长裤、眼罩、围巾、雨伞、睡衣

3、药品类：

抗高反药物、创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药、消炎药(林芝处于高原地区，备好这些药品以备不时之需。

边防证攻略

1、林芝需要办理边防证的地方：

米林县：米林乡，里龙乡，卧龙乡，羌纲乡，派乡，丹乡，南伊月巴多。

朗县：金东乡。

察隅县：上察隅乡，下察隅乡，竹瓦根乡，察瓦龙乡。

墨脱县：墨脱乡，背崩乡，德兴乡，格当乡，达木洛巴民族乡。

2、林芝边防证办理流程：

在户籍所在地或单位注册地的公安局户籍科办理(派出所不管此事，带身份证和两张1英寸照片即可。现场办理现场可取，而且免费。当然也可以让拉萨或者林芝找当地的旅行社代为办理。

Tips：边境证自办理之日起3个月内有效。

几月份去林芝旅游最好？

去林芝旅游四月份是最好的时候，四月份是林芝桃花盛开的季节，温度在十六度左右，此时林芝会举办桃花节，因此这个时候来林芝旅游是一个不错的选择。

林芝的春夏秋冬跟统一划分的月份一样，不过气候特点不一样，春天的林芝天气极为晴朗。三月份的时候稍微有点冷；四月份温度适宜；五月份进入雨季，雨水较多；六七八这三个月份，温度还好，只是仍然处在雨季，有的地方容易发生泥石流；林芝的冬季昼夜温差比较大，所以比较容易感冒。

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总体来说，去林芝旅游的话，四月，十月以及十一月是比较合适的时间。

林芝那里的春夏秋冬跟统一划分的月份是一样的，不过气候特点肯定是不一样的，首先说说林芝的春天，春天的林芝天气极为晴朗。

三月份的时候稍微有点冷，四月份则是最好的一个时候，因这个时候是桃花盛开的季节，温度也在十五六度左右，所以这里会举办桃花节，因此这个时候来林芝旅游貌似是一个不错的选择。至于五月份就不太好了，五月份会进入雨季比较的多雨。

林芝的六七八这三月份，也就是林芝的夏季，温度在十三度到二十五度之间，温度还好，只是仍然处在雨季中，有的地方容易发生泥石流，所以这个时候大家最好呆在家里，还是不要来林芝冒险了。

林芝的秋季从九月份开始到十一月份结束，九月是林芝雨季最后的月份，因此九月仍然会下雨，大家要避开这个时候。十月、十一月则跟林芝的春天一样，温度正好，天气晴朗，景色不错，很适合旅游。

至于林芝的冬季，白天温度还不错在十几度左右，可是晚上会降温到零下好几度，温差比较的大，所以比较容易感冒，而且天黑的比较早，天亮的比较晚，因此林芝的冬季并非是可以旅游的一个好时候。

所以这样来看的话，去林芝旅游首先得避开雨季，避免遇到自然灾害，然后要避开冬季，最好的月份自然是四月份，因为四月份可以看到美丽的桃花，还可以参与当地举办的桃花节非常的有特色。