玉龙雪山海拔高度是多少?_玉龙雪山海拔高度是多少

海拔5596米。玉龙雪山全山有13座山峰由南向北纵向排列，主峰最高处海拔5596米，终年积雪，游客能到达游玩的最高点为海拔4680米处，需要乘坐玉龙雪山大索道先到达海拔4308米处的冰川公园，然后沿着冰川公园匝道步行攀登到海拔4680米处，再往上就无法攀登了，因为完全没有路了，截止2024年3月22日，玉龙雪山最高点5596米无人成功登顶。玉龙雪山，为云南省丽江市境内雪山群，东界丽（江）鸣（音）公路，西临虎跳峡涧、南起玉湖，北至大具下虎跳峡口，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口。

玉龙雪山海拔5500米左右，一般在2500-3000米及以上就容易高反，高反是因人而异的，每个人的适应能力不同，高原反应不只是高海拔缺氧导致，还有气候，植被，紫外线等其他因素，建议是做好充足准备再去，避免出现意外

注意事项

1.在高原要多吃碳水化合物、易消化的食品 ? 2.多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟，多食水果、蔬菜等富含维生素的食物 3.注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重 ? 4.初到高原，不宜急速行走，更不宜跑步，也不宜做体力劳动，不宜频频洗浴 5.高原缺氧，常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。晚上睡觉时，尽量选择房间通风，本来含氧量就比较少，再加上密闭的话，您睡眠时可能就会引起高原反应

物资准备

可参考下面这个表格，根据自己的需求准备就可以啦

物资准备表