望都天气预报15天查询_望都天气预报小时查询

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2.河北省的特色

3.每天精神恍惚是什么原因？

今年我国可以看到两次月食，可惜都不能看到全过程：一次是3月4日早晨的 “带食而落”，一次是8月28日黄昏后的“带食而出”。8月28日黄昏的这次月食初亏时刻在16：57，食既在17：52，食甚在18:37，生光在 19:23，复圆在20：24。虽然最佳观测地点在欧洲和非洲，我国绝大部分地区能看到月食的后半段。8月28日夜晚，正是农历的七月十六的圆月之夜。但是，这天的圆月却有所不同。18:48太阳落山，从东方升起的是一个通红通红的大月亮，此时正在发生着月全食，月亮正在地球的大黑影子中穿行。按说，地球遮挡了射到月亮上的太阳光，我们不应当看到月亮，可是，地球外面包着一层厚厚的大气，太阳光中的红色被折射到了月亮上，月面上铺上一片红色，于是我们看到了“红月亮”。19:00，大红月亮徘徊在地平线之上，角度较低，需要站在高处向东偏南的方向了望才可见。只见月亮底部暗红，中部铜红，上部橙红而且愈来愈亮。19:23以后的时刻，月亮的东边缘的风暴洋地区，首先走出了地球的阴影，泛出了**的光芒，称为“生光”阶段。随着钟表的滴答声，月亮渐渐升高，生光的部分越来越多，月亮的形状渐渐变圆。20：24月亮升高到距离地平线20度的时候，完全走出了地球的影子，恢复为一轮圆月，因此这个时刻为月食的 “复圆”阶段。

农历十五、十六，月亮运行到和太阳相对的方向。这时如果地球和月亮的中心大致在同一条直线上，月亮就会进入地球的本影，而产生月全食。如果只有部分月亮进入地球的本影，就产生月偏食。当月球进入地球的半影时，应该是半影食，但由于它的亮度减弱得很少，不易察觉，故不称为月食，所以月食只有月全食和月偏食两种。 月食都发生在望（满月），但不是每逢望都有月食，这和每逢朔不都出现日食是同样的道理。

月食

lunar eclips

月球被地影全部或部分遮掩的现象。月食一般都发生在望日，即夏历每月的十五或十六日，这时地球运动至太阳和月球之间，但并不是每个望日都可能发生月食，因为黄道和白道之间有交角存在，所以只有在望月夜，月球又走月食的连续照片，可见到地球影到黄道和白道交点附近时，地球上的观测者才能观看到月食。每年发生月食数一般为2次。太阳的直径比地球的直径大得多，地球的影子可以分为本影和半影。地球的直径大约是月球的4倍，在月球轨道处，地球的本影的直径仍相当于月球的2.5倍。当月球始终只有部分为地球本影遮住时，就发生月偏食。而当月球全部进入地球本影时就可以看到月全食。如果月球进入半影区域，太阳的光也可以被遮掩掉一些，这种现象在天文上称为半影月食，但由于在半影区阳光仍十分强烈，多数情况下半影月食不容易用肉眼分辨，然而事实上半影月食是经常发生的，据观测资料统计，每世纪中半影月食，月偏食、月全食所发生的百分比约为36.60％，34.46％和28.94％。

■月食

月全蚀月蚀是一种特殊的天文现像，指当月球运行至地球的阴影部份时，在月球和地球之间的地区会因为太阳光被地球所遮闭，现看到月球缺了一块。

也就是说，此时的太阳、地球、月球恰好 (或几乎) 在同一条直在线，因此从太阳照射到月球的光线，会被地球所掩盖。

以地球而言，当月蚀发生的时候，太阳和月球的方向会相差 180 度，所以月食必定发生在‘望’(即农历15日前后)。要注意的是，由于太阳和月球在天空的轨道 (称为黄道和白道) 并不在同一个平面上，而是有约 5 度的交角，所以只有太阳和月球分别位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会连成一条直线，产生月食。

■有哪几种月蚀？

月全蚀：当整个月球进入地球的本影内时

月偏蚀：当月球只有部份进入地球的本影时

半影月蚀：此时月球只是掠过地球的半影区，造成月面的光度极轻微减弱，所以较不易为人发现。

■月全蚀七步曲

月全蚀后半影食始：月球刚刚和半影区接触，这时肉眼觉察不到。

初亏：月球由东缘慢慢进入地影，月球与地球本影第一次外切。

食既：月球进入地球本影，并与本影第一次内切。

食甚：月圆面中心与地球本影中心最接近的瞬间。

生光：月球在地球本影内移动，并与地球本影第二次内切。

复圆：月球逐渐离开地球本影，与地球本影第二次外切。

半影食终：月球离开半影，整个月食过程正式完结。

■你知道吗？

由于地球的本影比月球大得多，这也意味著在发生月全食时，月球会完全进入地球的本影区内，所以不会出现月环蚀这种现象。

月食每年最多发生3次，有时一年也不发生一次。

■月食与科学研究

最早的月食记录是前2283年美索不达米亚的记录。中国在汉朝时，张衡就已经发现了月食的原理。前4世纪的亚里士多德根据月食看到地球影子的圆形而推断出地球是圆的。前3世纪古希腊的天文学家阿里斯塔克（Aristarchus）、前2世纪的喜帕恰斯（Hipparchus）都提出过通过月食来测定太阳、地球、月亮的大小。

月食的原理。在农历十五、十六，月亮运行到和太阳相对的方向。这时如果地球和月亮的中心大致在同一条直线上，月亮就会进入地球的本影，而产生月全食。如果只有部分月亮进入地球的本影，就产生月偏食。当月球进入地球的半影时，应该是半影食，但由于它的亮度减弱得很少，不易察觉，故不称为月食，所以月食只有月全食和月偏食两种。

月食都发生在望（满月），但不是每逢望都有月食，这和每逢朔不都出现日食是同样的道理。在一般情况下，月亮不是从地球本影的上方通过，就是在下方离去，很少穿过或部分通过地球本影，因此，一般情况下就不会发生月食。每年月食最多发生3次，有时一次也不发生。

月食形成图

月食的过程

月食的过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。

初亏：月球刚接触地球本影，标志月食开始。

食既：月球的西边缘与地球本影的西边缘内切，月球刚好全部进入地球本影内。

食甚：月球的中心与地球本影的中心最近。

生光：月球东边缘与地球本影东边缘相内切，这时全食阶段结束。

复圆：月球的西边缘与地球本影东边缘相外切，这时月食全过程结束。

月球被食的程度叫“食分”，它等于食甚时月轮边缘深入地球本影最远距离与月球视经之比。

古时候，人们不懂得月食发生的科学道理，像害怕日食一样，对月食也心怀恐惧。外国有人传说，16世纪初，哥伦布航海到了南美洲的牙买加，与当地的土著人发生了冲突。哥伦布和他的水手被困在一个墙角，断粮断水，情况十分危急。懂点天文知识的哥伦布知道这天晚上要发生月全食，就向土著人大喊，“再不拿食物来，就不给你们月光！”到了晚上，哥伦布的话应验了，果然没有了月光。土著人见状诚惶诚恐，赶快和哥伦布化干戈为玉帛。

公元前2283年美索不达米亚的月食记录是世界最早的月食记录，其次是中国公元前1136年的月食记录。月食现象一直推动着人类认识的发展。早在1881年前，中国汉代天文学家张衡就弄清了月食原理。公元前4世纪，亚里土多德从月食时看到的地球影子是圆的，而推断地球是球形的。公元前3世纪的古希腊天文学家阿利斯塔克(Aristarchus) 和公元前2世纪的伊巴谷(Hipparchus)都提出通过月食测定太阳一地球一月球系统的相对大小。伊巴谷还提出在相距遥远的两个地方同时观测月食，来测量地理经度。2世纪，托勒密利用古代月食记录来研究月球运动，这种方法一直延用到今天。在火箭和人造地球卫星出现之前，科学家一直通过观测月食来探索地球的大气结构。

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经典幸福话语（通用170句）

　女孩子不能因为大家都知道了自己的恋情，就断送自己一辈子的幸福。其他人只是观望，你才是会和他每天生活在一起的人，没必要为了别人伤害自己。下面是关于幸福话语的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、我想牵着你的手，走完生命中的路程。

2、爱上你一个不该爱的的人，是那么痛苦，因为你已经知道结局会很悲伤，还是要装作坚强爱下去，可能在爱的过程中会很幸福，可能短暂的幸福会让你忘记所有的烦恼，可是最后的结局还是要分手。

3、你不知道我有多庆幸，曾经拥有过你。

4、微笑是女人最美的一面，一个普通的女性拥有灿烂的笑容之后会变得很迷人。想要生活得更加幸福，就尽请地微笑吧！

5、一个甜美的微笑，一句真诚的鼓励，一份美丽的景色，就如这些生活中点点滴滴的小事，我却认为这就是我身边的幸福。

6、蜗牛的幸福是：一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的它有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望。那么，做只幸福的蜗牛吧，它至少让你拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

7、我们不能够永恒，我会保留你给我的幸福余温。

8、我们一直追求幸福，至少我们见过幸福的背影。

9、幸福是医院里的一声啼哭，幸福是父母端上的热腾腾饭菜，幸福是恋人的手中的玫瑰，幸福是重生后的喜悦，幸福是雨后的第一缕阳光。

10、幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

11、对于前者不仅要善于忽略更要果断放下，对于后者，不仅要感恩，更要珍惜，只有这样，才能提高生活质量、幸福指数。

12、幸福就是半夜被噩梦困扰，大汗淋漓地惊醒后发现枕巾都被侵湿了，月光如水一样静静透过窗户流淌进来。

13、如果能给你幸福，我绝不会只给你感动。

14、当知道你过的很幸福，我就已经很满足。

15、你象是一首沙哑的情歌，再怎么深拥都不会幸福。

16、我怀念的是，那时候我们穷的只拥有手牵手的幸福。

17、我不相信永远，也不相信幸福，但我相信你。

18、世界一般，你很珍贵。

19、我喜欢你就是喜欢你，无关风月，只是喜欢你。

20、所谓幸福就是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一个全心全意爱你的人，活在当下感受着每天的喜怒哀乐，珍惜你所有的，爱与被爱都是一种幸福！

21、比喜欢很重要得是爱，比爱更重要得是你。

22、我想就这样一直被你搂在怀里，让我蜷得像只猫咪。

23、那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。

24、人生路漫漫，我们要承受的很多。当一扇幸福门关闭时，另一扇便会开启。

25、如果紧握的手都留不住的东西，还不如直接放开手，给幸福一个出口。

26、回首，因与你的相逢，感知心中又一次情感萌芽生命之花的幸福。

27、别让幸福等太久，别让拥有变成遗憾；我们，再也不会从这里经过。

28、突然发现自己是那么的无能，就连最平常的幸福都给不起了。

29、如果你走了，请带着她到我面前秀恩一爱一。我只想知道，你幸福着，我只是想痛一回，然后放手。

30、如果我不幸福，那我也不累。

31、我可以委屈，但是你必须幸福。

32、恋情=许诺+付出+容纳+就义+苦楚+争吵+委屈+播种+幸福少了其中任一项都不是爱情。

33、妈，爱你万万年。所以你一定要幸福，要活的长长久久呦。

34、爱情，会使你过得很幸福，也会使你感到很累很累。

35、亲爱的，我可以为你做任何事情，只有你能够幸福。

36、多想让爱情滋润你和我，多想让幸福围绕着你和我。

37、在人生的征程中会经历许多艰难困苦，但美好的梦想会支撑我们坚强地走下去。梦想不是功名利禄的敲门砖，而是人生忠诚而美好的旅伴。任月丽喜欢唱歌，并为她的音乐努力付出着。这就是她，一个执著的女孩，一个为梦想起飞而又脚踏实地行走的女孩。

38、我看你的眼神不会变。

39、那么，到底什么才是女人味呢？无论女人到哪个年龄段，以下这几个特征都是有女人味的魅力女人所共有的：拥有智慧外表漂亮的女人不一定有女人味，而智慧的女人一定很美。因为她懂得"万绿丛中一点红，动人春色不需多"的规则，具有以少胜多的智慧；容颜可以老去，但智慧不会褪色，一个充满智慧的女人，会具有与时俱进的魅力。

40、豪迈如史湘云，也有醉卧芍药的娇憨；聪慧如薛宝钗，也有花间扑蝶的雅气；幽怨如林黛玉，也有掩埋落花的闲情。《红楼梦》让读者真正看到女人的精彩，即使势利狠毒如王熙凤，她的善于交际、果断坚决、处变不惊还是值得今天的女性学习。

41、凡事心理上出问题的人都是因为没有真正去做自己。

42、幸福大概就是，你喜欢粘着的那个人，永远都不嫌你烦，我也被这张照片温暖了！女人的幸福很简单，一个温暖的怀抱，一个可靠的肩膀，一个把你当宝贝的人，一个赚钱舍得给你花的人，没有谎言，有的只是一份踏实！

43、孤单是因为一个人，寂寞是因为爱的人不在身边。

44、一个人独自走在沙滩上，回首那些曾经带给自己幸福的脚印。

45、亲爱的，你说你会给我比童佳倩还要多的幸福。

46、其实从来没有放弃过你，只是觉得看者你幸福就好。

47、那些你觉得要放弃的时候，也正是你应该加倍努力的时候，这将是你以后的最美的回忆。人生，就要闯出一条路来！人不论做错几次，只要不失再来一次的勇气，必然大有可为。任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策；看他人的缺点、反省自己。

48、爱情只要有破釜沉舟的心，才能获得幸福。

49、关于幸福，其实只差一人。

50、简单，简单。简单是最好的幸福。

51、幸福其实很简单，彼此相爱就是幸福。

52、龙王昨天托梦给我，说是要为你下场雨，你的幸福如倾盆大雨淋下来，你的财气如狂风暴雨淋下来，你的事业如瓢泼大雨淋下来，愿你能美梦成真，呼风唤雨，一切顺利。

53、幸福对我来说遥不可及，爱情，从那一次之后变成游戏，总是对她望而却步。

54、其实说爱一个人就是想看着他幸福的人都好，明明就比谁都还想占有。

55、我们活在这珍贵的人间，人类和植物一样幸福，爱情就和雨水一样幸福。

56、每个人都有享受人生幸福的权利，而享受爱情就是人生的一种无上幸福。

57、亲爱的，我不是你爱情的绊脚石，我只是你幸福的24小时传呼机。

58、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。后来我们不再一腔孤勇，眼睁睁看着幸福流走。

59、从明天起，做一个幸福的人，睡觉、逛街、吃喝玩乐。从明天起，关心**和游戏。我有一个心愿，面朝周末，春暖花开。

60、幸福其实很简单的，只是有时候我们要的太多，终究变成负担，最后只有不欢而散。

61、当你给不了我幸福时，你口中所说的爱情不过是掉价的仿真品。

62、你千方百计的得到了自以为是的幸福，可那是的，他不爱你。

63、我爱的人，只有我能给他幸福，别人给的我不放心。

64、超级缺乏幸福感的你，连爱情都不能使你备觉甜蜜。

65、在生活中，我们每个人不可避免地会遭遇某些困难和挫折，如果能够找到症结所在并竭力突破，那么冲出之后便会海阔天空。如果不尝试突破自己，瓶颈就会变成铁闸，限制我们的进步和发展。

66、有些时候，人之所以活得不快乐，或许正是因为活得太明白。太明白了，便会失望、便会伤心，这又何必？让一切淡淡地来，也淡淡地去，生活就是如此，不必太计较，否则为难的便是自己。

67、我相信，只要有一颗感恩的心，就会比谁都幸福快乐。我相信，幸福从来都是眷顾有心的人，即使没有了你，我也一样可以很幸福。没有你我也更快乐。

68、幸福真的希望为幸福流泪吧能让我们发现生活中的美和感动，同时也把你们的精彩留在这里！

69、我小时候哭，是因为爱我的人在意我，我现在哭，是因为我知道我爱的人他不在意我！

70、幸福是一种心态，与金钱无关；幸福是一种满足，与贫富无关；幸福是一种希望，与功利无关；幸福是一种感动，与世俗无关；幸福其实很简单，正确心态，知足常乐，充满希望，感动生活！

71、他最初不知道自己爱上了，这是悲剧的开端；他最终明白自己爱上了，却是幸福的终结。

72、幸福似一杯温水，在你干渴的时候能滋润你的心河，幸福是在你身体发凉的时候有人为你披上一件暖衣，幸福是在你倦了，有我在了你身旁你安心睡吧！幸福是当一觉醒来，对着自己发呆，却有个人比你还呆。

73、泪水可以洗涤心灵，想哭的时候就痛快的哭，哭完后依然微笑的面对生活！

74、冬天的雪花，我们用真诚去欣赏；秋日的晚霞，我们用怀念去思索；夏日的雨露，我们用热烈去拥抱；春日的晨曦，我们用希望去迎接。在这个蜜意融融，阳光灿烂的日子里，我真诚祝愿你生命的四季里满是美丽的风景。

75、任何人都盼望成功，盼望过上幸福的生活。但是"临渊羡鱼，不如退而结网"，"暂时抱佛脚，不如平常多烧香"，只要在进步本身素质的根底上参与竞争，这才是明智的做法。

76、勇往直前是种好习惯，但很多时候拐个弯会省下更多的时间和力气。

77、满腔柔情绽放为一株百合，让缕缕馨香穿越遥遥时空，夜夜袭上你的额头，拂去你所有的'疲惫和失意。

78、宁愿没心没肺的单身，也不要掏心掏肺的两人。

79、一生中两次学会走路，第一次是我小时候，第二次是遇见你的时候！

80、尘世间有多少种人，就有多少种对幸福的感悟。我始终认为，一个人的幸福感，不是来自丰衣足食，而是来自内心丰盈，来自安暖的心境，幸福如饮水，冷暖自知。我们总喜欢在别人的幸福中仰望，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着，其实幸福无处不在，一缕晨风，一米阳光，一抹微笑，都是幸福的源泉，亲人的一句关爱，朋友的一声问候，爱人为你回家留的那盏灯，都是幸福。真情的动容，一直流淌在心底，在某个薄凉的时刻，瞬间溢出，那些镌刻在生命平仄韵律中的温暖与感动，便是生活留给我们的幸福痕迹。

81、和你在一起，迎接每一天的阳光。

82、想你是一种幸福，现实是你我无法跨越的障碍，并没有想怪你，只是尊重你的意见。

83、幸福是快乐的工作，愉悦的生活。

84、幸福就是有你一直爱我，一直陪着我。除了你我谁也不要。

85、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤得伤痕累累。

86、你的幸福只能我来给，别人我不放心。

87、我有一整个宇宙想讲给你听，可是一张嘴吐不出半颗星辰。

88、生活在两种不同环境的人，对幸福的渴望望都有所不同。幸福来自双手，汗水是幸福的证明。通过双手创造的幸福，没人不认同，也能让自己得到了最大的满足。能到幸福的过程是艰辛的，喜欢吃懒做的人是没有会得到幸福，相反，不松懈努力、敢于在心甘情愿拍的人，幸福最终会降临在他们的身上。

89、四季的风，穿越前世的走廊，扶过千年的古琴，引蝶翼般美丽的向往，我满怀的思念，凝成殷殷红豆。

90、托你的福我才明白自己有多天真，你还是要幸福只是不要让我知道了。

91、幸福并非拥有一切，而是尽情享受自己所拥有的；幸福不是一种长久的状态，只是一个接一个的瞬间。

92、时间快要一年了，我们跌跌撞撞还是回不到从前。

93、待我了无牵挂，许你浪迹天涯。待你了无牵挂，怕是红颜已差。

94、曾几何时，我们是否也幸福地说过："让我重新选择的话，我还是会爱上他。"亦或是愤恨的说："让我重新选择的话，我不会爱上他。"后者说的话，不一定是后悔，也不一定是不够爱这个人。也许，她与前者一样，都是深深爱着对方的。

95、我多么希望有那么一个人会的疼我。

96、你想把我拥入怀，可我想逃。

、梦醒过来，寂寞就无处躲藏，你是否和我一样念念不忘。

98、我天生沉默寡言，也只愿陪你放肆的闹。

99、开心的暖心的说太多反倒听不懂 只一句就够 让我心动。

100、亲爱的，你累吗？你已经在我的脑海里跑了3650天了。

101、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。幸福，对于每个人来说，在生活的不同阶段，有着不同的定义。亲情，友情，爱情，是我们每个人生活中，不可缺少的感情，它们的存在，与我们所谓的幸福息息相关。

102、以前我得不到的，现在我也不想要。

103、我想过飞到天空去触摸云朵、却发现遥不可及。

104、当你孤单你会想起谁，你想不想找个人来陪。

105、姗，我要忘了你，忘了过去，我要去奋斗了，我要去工作了，我要去谈恋爱了，祝你幸福。

106、何以琛为赵默笙沉沦七年，赵默笙是这个世界最幸福的人。

107、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈之处。

108、昨天情人节过得很幸福的送朵花吧！让我看看有多少人很幸福！

109、如你爱我，我想我一定是世界最幸福的。

110、世界太大，而我太渺小了，我怕爱情从我身边走过的时分没有发现我，错过了我。

111、爱一个人，就是想听见他的声音；爱一个人，就是想看见他的脸庞；爱你，不需求用华美的言语修饰；爱你，藏在我心里，暖在你心！

112、Hy is the man who is living by his hobby 。醉心于某种癖好的人是幸福的。

113、将快乐进行珍藏，得到开心无数；视情谊最为珍贵，得到舒心无尽；让生活充满珍爱，得到顺心无限；万事懂得珍惜，得到安心无穷；愿你懂得珍惜，幸福常伴，好运不断。

114、不要浪费时间追忆失去的东西。要知道因为生命不会走回头路。

115、如生命是一朵鲜花，我愿为世界奉上一缕馨香。

116、真爱需要等待，但太长的等待，是对爱情都是一种摧残。

117、分开两年了，你过的好麽。我好想你。

118、幸福总被人需要，令人向往。

119、人与人的相遇因独特而喜欢，最后却由不一致而陌路。因为你是我遇见最不一样的那个人，所以我不需要你变得和我一样。我说话时，你会听。我需要时，你会在。我转身时，你还在。

120、一直以来自己总是在慢慢独自的飘，自己仿佛总在经历一种不知名的过度，一半温柔，一般冷漠，一半低沉，一半把不住的亢奋。或许自己确实应该向着一个方向来，经历时间的洗礼才会显现出一种突如其来的汹潮澎湃来···像一岱默默地远山，更像一位暮暮的歌者。

121、翻了翻以前无意间留下的痕迹，想起Ta们带给我的每次感动，我想。还是用温暖吧，暖暖的，像冬天的太阳那样，不强烈，却让人很舒服。

122、吃蛋清ta吃蛋黄的那个人；伴侣不是入夜了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人；伴侣不是跟你大谈恋情，把"我爱你"挂在。

123、喜爱舞蹈的姑娘们永远坚持所爱，有你们的陪伴的我们，是幸福的。

124、幸福是什么呢？同一样东西，和他吃时甜，和别人吃就苦。

125、找对了伴侣才是一生的幸福。

126、我们一起六年了，寂静幸福，彼此拥有。

127、有时富有是一种幸福，有时贫穷也是一种幸福。

128、时光荏苒，岁月迷离。幸好身边的人都在。

129、通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。

130、想你，但不打搅。静静的怀念就好，把最初一点尊严留给本人。

131、你在做什么？我在仰望天空。45度的仰望是什么？是我想念她的角度。为什么要把头抬到度？为了不让我的眼泪掉下来。

132、"我不能改变过去，也不知道什么即将来临，那么我为什么还要悔恨忧虑呢？昨天恰如已逝的梦境，明天仅是美好的希望。只有今天才是真实的"

133、还有你的记忆，下一朵花开着。

134、有时间，多回家，陪家人吃饭。

135、有儿有女很累，很幸福，但我也许没这机会了，我们都不年轻了，也不是有钱人。

136、两人在一同，不要去想对方爱不爱你，由于爱是经不起想的，你想得越多，伤就会越痛。有一天你会发现，原来爱情真没那么重要。这一路上你会遭到损伤，有一些爱，也是会成为隐隐作痛的回想。

137、被人惦记着的感觉真好，突然觉得自己是个很幸福的人，感恩。

138、我承认自己很任性，但并不认为任性是不好的。放自己自由是一个个体接近幸福的唯一办法。对自己不好，还有谁会对你好？你爸妈再怎样想让你好，问题是他们根本不知道怎样才是为你好。

139、不是因为幸福才微笑，而是因为笑了才幸福。不管别人怎么对你，那都是别人的事，人最大的敌人始终都是自己，不存在谁对不起你，谁欠你，走出阴影就是人生赢家，走不出就是神经病，都怪你自己。

140、蘸水为墨，写下清字，不浓墨重彩，不修剪粉饰，只给你满笺触摸的轻痕，没有泪，只是盈眸，没有痛，只是灼烫。我们没有指天为誓，我却是那个踏着心约前去的人，环佩叮当一直都在悄然提醒：莫失莫忘！我深深记得的，我住你梦，你栖我心。

141、一心一意、心中最爱。

142、我骨子里并不安分却为你认真了那么多年。

143、我想有人陪我住在无人岛，地老天荒不逃跑。

144、反正一哭一笑都是因为你，我的一字一句你不必怀疑。

145、我是一株倔强向日葵，寻找一个属于我的小太阳。

146、以前不懂事，随便便就喜欢上了你，现在成熟了，经过深思熟虑，还是喜欢你。

147、你眼中全是我的样子是我最喜欢的时刻。

148、别跟睡觉有怨，别跟快乐别扭；别跟幸福卯劲，别跟环境作对；别跟手表健康逞能，别跟朋友耍猴；别跟老板顶牛，别跟爱人决绝；别跟过去较真，这样幸福常留。

149、好山好水养出一方勤劳灵秀的客家人！作为地道的客家妹子，能够在这里成家立业并和爱人一起为家乡贡献我们的一点绵薄之力，就是幸福。

150、"一开始就让你觉得哪有点不舒服的人，最终一定会让你特别不舒服。"所以，人越到后面，挑选伴侣真的是 宁缺毋滥，因为你已经没有力气与精力去重蹈覆辙了。

151、亲耐的，想你的距离在每次心跳之间！

152、呆在我身边哪都别去，你有点傻，万一被人卖了还会帮人家数钱。到时候我不就亏了么。

153、爱你并不是想拥有你，只要看着你幸福就好，哪怕是我亲自送你进婚姻的殿堂。

154、你永远为我呈现的是你的独家微笑。

155、一座城市再喧嚣。没你、便是空城。

156、既然难，那就别忘记好了。有东西记着很幸福，至少证明了这个世界还是有东西可以留恋。而且，记住自己所爱难道不是一件很重要的事情吗？

157、细想，其实我已经很幸福了，接下来就是努力打造自己，然后把家装修成自己喜欢的风格，现在看那些家具，装修风格啥的好兴奋，努力努力。

158、只因有你，才拥有这小小的幸福！只因是你，才珍惜这小小的愉悦！

159、因为有你我很幸福，抵消了所有不公的一切。

160、长大了：小时候！幸福很简单；理想很坚定：长大了：梦幻很美好。小时候；迷惘很遥远，简单很幸福；浪漫很奢侈。

161、从励志栏到爱情栏到情侣栏到幸福、甜蜜栏又到了分手栏。

162、昔日的甜蜜已遥不可及，现实的悲痛却寸步不离。

163、佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。

164、只是短暂的对白，却是刻骨的温柔。

165、你的存在是我留在这个人世的希望，你的关注是我留在这个人世的价值。

166、三个四十的女人在这个被称为豆腐渣的年纪各自找到自己的幸福。女人，年龄不是全部。

167、终于出月子喽，当妈妈了虽然很辛苦，但也很幸福，宝贝的一颦一笑和每个动作都觉得很可爱，想给他所有的疼爱。

168、其实我们都不懂自己的心，再累，再舍不得，都不愿在说声我们和好吧~我们都过去了，希望你能幸福。

169、每天最幸福的事莫过于有老公叫起床。

170、这统统的统统，真真，真真。

河北省的特色

片名《未来少年柯南》

内容介绍（未来少年柯南）

西历2008年7月，因科学过度发展，威力强大的超磁力武器，在战争中被发动，地轴弯曲，地壳发生大变动，五大洲爆裂，陆地下沉，在一瞬间把一半的地球摧毁！ 20年后，在残留的小岛上，一直以为在大变动后世上只余下他与爷爷相依为命的少年柯南，在偶然间，在岛上海滩救了有与动物沟通能力的少女罗拉，因为罗拉的爷爷是科学家，所以野心家们便想捕捉罗拉对其作出威胁。来到岛上的坏人了柯南的爷爷，并捉走了罗拉，因此柯南便踏上了拯救罗拉的旅程。

片名《风之谷》

内容介绍（风之谷）

生存于风之谷的纯真少女娜乌西卡并非从一开始就背负着拯救世界的命运。虽然在残存的人类中流传有“蓝衣的救世主”——使徒（ANGEL）将出现的预言，但每一个力图救世的强者最终都沦为破坏与绝望的奴隶。他们或曾是“英明神圣的君主”或曾是“人民的领袖”，但最终为自己所期待的强大力量扭曲，成为疯狂杀戮的机器。每一次对王虫的战争都以人类的惨败而告终……

当这世界全部的“希望”都只寄托在一个人的身上时，那么无论这个人是天使还是恶魔都无关紧要，因为这世界已陷入无底的深渊，再无其它可称之为“希望”的东西了。

**版《风之谷》是日本动画巨匠宫崎骏先生的成名作，年全日本公映时引起轰动，剧中独特的世界观以及人性价值观深刻地影响了其后十余年日本动画的走向，女主角娜乌西卡更是连续十年占据历代动画片最佳人气角色排行榜冠军之位，选票通常超过第二名四五倍之多——第二名分别曾为《蓝宝石之迷》的女主角娜迪娅以及《城市猎人》中的寒羽良等。宫崎骏也因此片而奠定了他在全球动画界无可替代的地位，迪斯尼将他尊称为动画界的黑泽明。

　的《风之谷》并没有展现千年后的那纯净世界到底将会怎样。“生命自有其出路”，但在以百万年为单位的自然进化历程中，只有几千年时间的人类将如何面对这样残酷的进化呢？所有科技都已丢失，“心”的力量能否帮助人类渡过厄运？

“无论是多痛苦，一定要活下去……”

片名《天空之城》

内容介绍（天空之城）

《天空之城》是一部由Jonathan Swift写的《Gulliver's Trels》改编的**，某些人认为其故事情节较为传统，但这不等于它没有新意，相反，《天空之城》一剧充满了很多新元素。**中近乎完美地刻画出故事所发生时代的世界的景观，有点科幻色彩，也有点神话色彩，还有点欧洲工业革命时期的味道，诸如高架铁轨上的旧式火车，黑漆漆的矿洞，飞空艇，象泥塑的机器人等等……

紧张激烈的情节贯穿整部**，但蔚蓝的天空和浓浓的白云反而将尖锐的冲突淡化得更耐人寻味；人物的表达很多时侯不是靠台词而是靠人物的具体动作，使人物的性格更显深刻。这可能就是为什么它能吸引小孩甚至大人坐下两小时专注地看一部动画片了吧。　

《天空之城Laputa》是吉卜力工作室的开山之作，宫崎骏一人兼任了原作、监督、脚本和角色设定四项重任，使得这部作品从头到尾注入了纯粹的宫崎理念。宫崎骏的音乐搭档久石让，这次达到了他配乐生涯的顶峰。

片名《龙猫》

内容介绍（龙猫）

和爸爸一起般到乡下的两姐妹，在家旁的一棵大树下发现了只有好孩子才能看见的TOTORO。其间发生了很多不可思议而有趣的故事。一天，妹妹小米和姐姐吵了架之后，便独自出走去找自己生病住院的妈妈 。途中却迷了路。姐姐四处寻找无果的情况下，只好求助于TOTORO。善良而温和的TOTORO唤来龙猫电车，载着到了迷路的妹妹，乘着龙猫电车，妹妹把亲手摘的玉米送给了妈妈，希望她早日康复。

原译<邻家的TOTORO>，国内译名<龙猫>。<龙猫>这部影片充满了童话色彩和亲情的温馨，把观众成功的带入了一个梦幻般的童话世界里。是一部不可多得的佳作。TOTORO可以说是宫崎骏先生的笔下最成功的角色了，它同时也是宫崎骏吉卜力工作室的代言形象，吉卜力工作室的每一部作品都有一个TOTORO的LOGO画面。

　片名《萤火虫之墓》

内容介绍（萤火虫之墓）

《萤火虫之墓》是高畑勲在GHIBLI第一次执导的**，获奖无数，在海内外有很高的知名度。

整部影片完全沉浸在一种灰暗、悲凉的气氛中，静静地进行着。故事讲述了在二次世界大战中的日本，两兄妹成为了战争的孤儿，因为与被迫照顾他们的远房亲戚相处不来而到附近的废弃防空洞下生活，最终逃不过饥饿的折磨而相继死去。

哥哥与妹妹死去的时候几乎带走了所有观众的眼泪，的确整个故事是一场悲剧，在**开头用倒叙的方式由两兄妹的灵魂和萦绕其中的萤火虫来带出悲惨的故事，观众的心马上就已经沉下一大半了。

创作人员通过此片来控诉战争的残酷，以及向人们警示战争的祸害。希望我们可以尽量地避免战争的出现吧。

片名《魔女宅急便》

内容介绍（魔女宅急便）

从“未来”、“工业文明”、“毁灭”这些沉重的主题中走出来，又看过了《龙猫》里的乡野风光，1989年的宫崎骏又带给大家些什么呢？

《魔女宅急便》的原作是曾获国际安徒生大赏的日本女作家角野荣子，经过宫崎骏的动画功力，再次将观众带入一个美妙的世界。1989年日本公映后，当即成为了卖座第一的**。

欧洲城镇风味的背景，在视听方面完全让人感受到一种浪漫美妙的情怀。故事主要是讲述KIKI面对困难如何去克服的故事，故事中也有提及KIKI的好朋友欧思娜在绘画能力达到一定水平就不能突破了，但看到琪琪那份自信又再重新燃起信念继续不孜不倦地画下去。正在埋头苦乾的各位人，你们可能也遇到过这种情况吧，停一停手上的活，看一看《魔女宅急便》，可能会有意想不到的收获呢！

“宅急便”的意思大约是“特快专递”啦！

在魔女的家族，小魔女满14岁之后就要独立，到一个新的城市立足，开创属于自己的天地。故事就是从小魔女KIKI的成人仪式开始的。

这里的魔女，是指可以和动物沟通、驾着扫帚上天，和人类和睦相处的魔女，不是欧洲童话故事里那种树皮样的脸、戴着尖帽子、把男孩变成青蛙的变态哦！这一点请大家一定要分清楚！

KIKI带着黑猫CHICHI，和一台老爷收音机，驾着新扫帚出发了，一个完全陌生的大城市展现在她面前。目前魔力还不强的她在这个地方唯一能做的就只有骑着扫帚在城里穿梭来去做信差了。

作信差最大的好处就是可以认识各色各样的人，想象着收信的人将会用什么样的心情打开它，真的是很有趣的体验呢！

偶尔也会有很古怪的客人要求用古怪的方式送一些古怪的东西到古怪的地方去，可这些对魔女而言，又算得上哪门子古怪呢？

然而，生活中的暴风雨是收音机的天气预报无法预测的，魔女也不是万能，人世间的冷酷绝对比酷寒的天气更令人无法抵御。偏偏身边的这一只“青梅竹帚”的小黑猫CHICHI还在这个时候“重色轻友”，抛弃了KIKI。

偌大的都市，只有小魔女一个人孤伶伶地躺在阁楼上发着高烧，魔女的魔力消失了，再也听不懂猫咪的话，再也飞不起来，再也……

“KIKI，KIKI！”妈妈说，这个时候会发现真正关心我的人。“KIKI，KIKI，醒一醒啊！”是个男孩子？

要记住这个咒语，KIKI的咒语，那就是：“I was really down for a while, but I'm ok now！”

KIKI趴在窗前，夜间都市的灯光在闪耀，她说下这个咒语，眼中有了光……

片名《红猪》

内容介绍（红猪）

《红猪》是以宫崎骏在一本模型杂志上连载的故事为基础改编的动画**。该是《宫崎骏杂想NOTE》中的其中一个短篇，名字叫做《飞空艇时代》，全水彩编绘，共15页（在**完场时播出的插画就是出自该的）。

蓝天、白云、大海，这是飞行员生命的全部，在充满了梦想的飞行时代，在美丽的阿德里亚海上有一个赚取赏金的飞行猎人，红色的双翼机、高超的飞行技术为人们所称道。他就是波鲁克·罗梭，人们叫他“飞天红猪侠”。

带着在蓝天碧波间畅游，拥有名望和荣誉，却也有孤独和悔恨。这就是波鲁克·罗梭，亚德里亚海上的“飞天红猪侠”。

片名《听到浪涛》

内容介绍（听到浪涛）

因为家庭问题而从东京般到高知女孩,武藤里枷子.和主角杜崎拓成为了同班同学.一次,由于武藤和杜崎拓的一次东京之旅,二人产生了感情.但是,由于二人的任性,双方都没有能够表达出自己真正的心意.就这样,高中毕业后,大家各奔前程.

一次同学会,同学突然提起没来的武藤,说是在东京见到过她.至于为什么回东京,"东京有我想见的人!"武藤当时是这样对同学说的.问她想见的是什么人,她只回答说:"一个睡浴缸的人".杜崎听后恍然大悟.当年,武藤和杜崎去东京时,杜崎便是睡的浴缸......

<听到浪涛>是一部TV MOVIE,相对**的制作成本要低一些,但是这丝毫不影响<听到浪涛>的制作水平,相反也是一部不可多得的经典学生爱情文艺剧。影片取材自“月刊Animage”连载的同名，描写了不会用语言表达自我感情的高中生们的恋爱和友情。作者氷室冴子，是非常受欢迎的少女家。与《侧耳倾听》、《岁月的童话》同样，作品沿袭了STUDIOGHIBLI冒险之外的同一路线。连载时负责插图的近藤胜也担任了人物设计和作画监督，动画中的背景使用了浅色的底色，这与作品的整体气氛非常符合。监督则是由曾执导《橙路》的望月智充担当。

片名《平成狸合战》

内容介绍（平成狸合战）

《平成狸合战》是高畑勲导演的原创动画。在完成了《红猪》后，宫崎骏忽发奇想地将狸猫作为下一部动画的主角，因此《平成狸合战》便这样产生了。

在日本人心目中，狸猫是一种神秘的动物，它们会使用一种类似障眼法的幻术，身体可以变成任意形状，或者把树叶变成钱什么的用来欺骗人类。在《平成狸合战》中，一群住在东京附近的狸猫就想利用这种幻术吓唬人类借此使社区新建工程搁置，可惜因为内部和外部的各种原因，结局还是挺无奈的。

剧中狸猫的思想与人没什么分别，可能是制作者有意影射某个阶层的人吧（可能是知识分子）。

片名《侧耳倾听》

内容介绍（侧耳倾听）

《侧耳倾听》是宫崎骏的吉卜力工作室1995年的作品，改编自 集英社柊あずい的同名原作。由近藤喜文先生执任总监督，音乐方面是由野见佑二完成，而不是一贯的由久石让来担当。

《侧耳倾听》的脚本、人物设定、分镜画是由宫崎骏担任，担任监督一职的，是著名动画家近藤喜文，他是Studio Ghibli的核心人物之一，多部Ghibli的动画**也有他的一份功劳，遗憾的是近藤先生在1998年的1月病逝...

**的主题曲是由英文名曲(故乡的路)的日本语版本，片中主人公“月岛雫”的声优本名阳子演唱。

《侧耳倾听》的故事大概发生在三十年前左右，作画的背景大部分来自东京附近的多摩市中心，一切都来得很平凡很真实，就好像事情是在身边发生似的。片中并没有像大部分的少女题材故事一样，男女主角都沉浸在呼天抢地，终日徘徊在生死边缘的爱情中，而是两人互相勉励互相学习，各自为各自的理想而奋斗，这与现今很多青少年的读好书为赚大钱的想法有着很大的不同。

《侧耳倾听》这部片子当年最大的卖点是动画技术的新突破，剧中有一段弦乐重奏的场景，男女主角在阁楼之上的一幕：温馨的烛光下，小提琴演奏起约翰·丹佛的《Country Road》。镜头对准左手——画面上的指法与真实的提琴指法完全吻合，和音乐配合得天衣无缝！

自从沃尔特·迪斯尼发明出让米老鼠随音乐节奏跳舞的技术之后，近几十年来不断有动画人尝试各种将动画和音乐更为紧密结合的方式，但还从未有人在小提琴成功过。1982年时，高田勋的《大提琴手歌修》曾有类似的尝试，但镜头只一闪而过，随即渲染气氛的光点便出现将其掩盖了。宫崎骏为这几分钟的镜头用了大半年的时间，终于大功告成！再想想某些港台剧中装模作样划几下琴弦的演员，不由得更加敬佩宫崎大师的敬业精神

片名《幽灵公主》

内容介绍（幽灵公主）

原文“幽灵公主”，直译过来应该是叫作“物之怪姬”。

“物の化”，即生灵。日本是一个敬畏自然灵的国家，他们认为凡是自然界的东西里面都有生灵在护佑着，花草树木、河流山川甚至石头都有灵性，其中有我们所熟悉的河童、狐仙等等。《源氏物语》里有六条夫人“生灵作崇”的一场，日本人认为即使是活着的人，由于其欲念或是生病，他（她）的生灵也会飘离本体，附在别的人身上作崇，被附的人连声音姿态都会变得和生灵的本体一模一样，很厉害吧？

故事发生于日本的室町时代，从13XX年持续到15XX年，当时的社会处于战乱之中。

那时的人民为了躲避战火与苛政，纷纷逃入深山建立家园，放火烧山但却破坏了森林中动物们的生存环境，遭到野猪神、犬神带领的猛兽们的袭击。

少年战士阿席达卡，是战士一族的后裔，他为了保护村子，杀死了一只猪神，身中咀咒。为了解除咀咒，他来到西方的塔达拉镇。塔达拉的人民正饱受那里的犬神之害。更不可思议的是，那犬神竟抚养了一位少女，她头戴面具和犬神一起猎类，人称幽灵公主——珊珊。命运之线将这两个年轻人紧紧地绑在了一起。

森林里的犬神、猪神及生灵的守护者是掌管生死的麒麟兽，它还掌握着解除咒语的方法。塔达拉的首领“幻姬”听信了朝廷奸细的小人之言，以为猎杀了麒麟兽，村民们就可以不受犬神之苦，一场血战已不可避免……

从1980年起，宫崎先生就开始筹划一部有关“少女爱的物语”，1995年终于全心投入制作中，成本总计20亿日元。在最后的半年中，右手因过度疲劳，不得不一边接受治疗一边继续工作，《幽灵公主》就此成为宫崎骏的封笔之作。

19年7月12日公映，至次年2月共上映184天，票房收入179亿日元，平均“日进斗金”。全国观众达三千万人次。主题歌由久石让作曲，宫崎骏作词，米良美一演唱。同名单曲专辑当年内发行38.3万枚（也就是苏慧伦翻唱的那首《929》），其它周边产品不计其数，更带动前作《龙猫》、《风之谷》、《侧耳倾听》、《On Your Mark》的动画录影带销量进入年度前六名。随后宫崎骏宣布退出Studio 吉卜力，1998年迪斯尼买断了吉卜力在海外的版权，《幽灵公主》在全美及欧洲市场公映……

片名《哈尔的移动城堡》

内容介绍（哈尔的移动城堡）

宫崎骏的《千与千寻》曾经在日本创造了2340万人次的最高上座率，更获得了美国奥斯卡奖和柏林金熊奖，在全世界范围内掀起了一股观看热潮。

时隔三年后，宫崎骏又推出了最新作品《哈尔的移动城堡》，故事发生在19世纪末的欧洲，善良可爱的苏菲被恶毒的女巫施下魔咒，从18岁的女孩变成90岁的婆婆，孤单无助的她无意中走入镇外的移动城堡，据说它的主人哈尔以吸取女孩的灵魂为乐，但是事情并没有人们传说的那么可怕，性情古怪的哈尔居然收留了苏菲，两个人在四脚的移动城堡中开始了奇妙的共同生活，一段交织了爱与痛、乐与悲的爱情故事在战火中悄悄展开……

帝国主义的全盛时期，国家的士兵们正准备远赴战地。把花儿装饰在枪上，在欢呼中行走着。在荒郊野外里，竟出现了一个专吃美女心脏的巫师霍尔，以及会移动的城堡。

在荒地附近的城镇，有一位少女苏菲，十八岁，在城镇上出生长大，接下了死去的父亲所遗留下来的帽子店。妹妹莉蒂则是个交际花，因待人亲切，是城镇上最好的咖啡厅～茄佳里的活招牌。苏菲被妹妹问道：「你真的想接管这家帽子店吗？」可是，个性认真的苏菲只有辛勤的工作。只是有时一个人的时候，会想想自己到底想做些什么事呢？！

每天精神恍惚是什么原因？

　河北位于北京、天津两市的，自古即是京畿要地。作为清代皇室的“郊游”场所，河北省东北部的承德是我国最早命名的历史文化名城之一，这里有清代最大的古典园林承德避暑山庄，中国最大的寺庙群——“外八庙”，清代游猎的场所——木兰围场。河北是中国的文物大省，有国家重点文物保护单位58处，名列全国首位，著名的还有邯郸赵王城遗址、涉县娲皇宫、响堂山石窟、保定直隶总督署、古莲花池、清西陵, 唐山清东陵、沧州铁狮子、定州塔、赵州石桥、正定隆兴寺等。在悠悠历史古迹的背后，河北省也不乏拥有风景秀丽的自然景观：北戴河、秦皇岛南戴河和唐山沿海的天然海滨风光，辽阔壮美的坝上草原，野趣天成的涞水野三坡，险峻又不失秀美的嶂石岩……山、水、草原各种景致相映相成，为“燕赵大地”增添了不少色彩。河北是我国重要粮棉产区。现有耕地１亿亩以上，大部分的地区农作物可两年三熟，但各地耕作制差异很大。全省的粮食播种面积占耕地总面积的百分之八十以上，主要粮食作物有：小麦、玉米、高粱、谷子、薯类等。经济作物以棉花最重要，本省是我国重要产棉基地。石家庄以南各县出产集中，素称“冀南棉海”。此外，油料、麻类、甜菜、烟叶也重要，与棉花合为本省五大经济作物。畜牧业是本省仅次于耕作业的重要农业部门。河北还是我国重要渔区之一，以沿海渔业为主，秦皇岛是主要中心。本省盛产栗、杏、柿、梨等果品。主要煤矿有开滦、井陉、峰峰等多处，产品部分输出国外。传统手工业品有曲阳石雕、马鞍、易水砚等。

　河北省国内生产总值与人均指标分别于1994年和1996年提前实现了翻两番。全省已基本形成以煤炭、纺织、冶金、建材、化工、机械、电子、石油、轻工、医药等十大产业为主体，布局基本合理的加加工结合型工业经济结构。工业生产中的一些行业和产品在全国居重要地位。其中，唐山钢铁占全省一半以上，占全国九分之一！纺织工业中的纱、布产量居全国第4位和第5位，印染、服装产量居全国第6位；建材工业中的卫生陶瓷、平板玻璃产量居全国第1位和第2位；能源工业中的洗精煤、原煤、原油产量和发电量分别居全国第1、6、7、4位；冶金工业中的钢和生铁产量居全国第5位和第3位；化学、医药工业在全国占优势地位；河北有两个国家级高新技术产业开发区：石家庄高新技术产业开发区、保定高新技术产业开发区——保定·中国电谷。

各地特产　　　晋州鸭梨 深州 兴隆红果 沧州蜜枣 河北血杞 藁城宫面 阜平大枣

京东板栗 赵县雪花梨 巨鹿串枝红杏 宣化白葡萄 赞皇金丝大枣

红星苹果 磨盘柿 承德杏仁 望都羊角辣 沧州金丝小枣

巨鹿银花 沧州冬菜 祁州漏芦 涿州御米 巨鹿“01”血杞

张北马 定州猪 虎皮黄兔 武安山羊 大尾寒羊 衡水金鱼 深泽西河肉糕

冀南牛 坝上长尾鸡 抽沙刺绣 曲阳石雕 秦皇岛贝雕画

易水古砚 唐山陶瓷 磁州窑 承德木雕 侯店毛笔

保定健身球 冀州玉雕 错桥果核雕 武强年画 黄骅毛蚶

邯郸丛台酒 坝上莜麦 阳原供佛杏 龙眼葡萄 宣化鹦哥绿豆

八棱海棠 发菜 蕨菜 桑洋驴 西八里大蒜 安平豆口洒

口蘑 蔚州贡米 小石庄大甜椒 鸡泽椒干 金丝挂毯

枣强营皮 口皮 内画鼻烟壶 固安柳编 保定槐茂酱菜

汾州黄酒 徐水刘伶醉 衡水老白干 晋州咸驴肉 高碑店豆腐丝

漕河驴肉火烧 保定春不老 辛集皮革

可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力，感觉精神恍惚，需要调节心态或到医院治疗。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后她就会觉得心里舒服多了。或者她将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，她也能得到解脱。希望通过心理调节，她能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！